如何避免成為”野蠻分析家”

? ?在看到題目的那一刻,我首先想到的是初識心理學的我,我看很多市面上與心理學相關的書。

? 我本一直拒絕看那些什么”三秒讀懂一個人”之類的書,但是出于好奇我還是翻開過類似的書,不看還好越看越覺得神乎,就開始留意里面提到的內容,但我的習慣不是分析別人,是分析自己,慢慢的看到什么心理病也不自覺的就往自己身上放,覺得自己一定是得了什么什么病,甚至開始學著為了讓別人覺得自己是怎樣的人,按書上的刻意怎么做,每次做不到就會猜測別人怎么想我,越來越自卑,總覺得這是本大家都會讀的書,慢慢的我覺得就迷失了自我。

? ? ? 直到后來遇到了一本書《如何避免偽心理學》,把心理學看做一門科學看待,正確了解什么是心理學,擺正自己學心理學的態度,如此才慢慢的做回自己,在不分析自己的同時,也不胡亂猜測別人分析別人,因為那是一件費神費力為自己憑空增加負擔的同時,讓自己和其他人更難以誠相待的事。無論最終是否成為心理學的深入學習和掌握者,我都會先以尊重每個人為前提,當有能力幫人疏導做咨詢時面對有需要咨詢者,也會以保證環境安全為前提。

? ? ?所以避免成為心理學上的”野蠻分析家”擺正自己的心態,和正確認識心理學很重要。

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