情緒管理是一門終身踐行的領域。


一個家庭的和諧絕大部分都取決夫妻關系

如果男性可以給自己的另一半足夠的安全感愛和關心,女性可以給對方多一些理解和包容,很多的矛盾都會在愛的滋潤下溶解。

教育孩子也一樣,一個優秀的孩子,家里肯定有一對恩愛的父母,恩愛的父母給孩子營造的家庭氛圍也一定是溫馨有愛的。這樣環境下的孩子怎能不優秀呢?

愛是我們從出生開始就一直追尋的一種感覺

只有心懷有愛,才會有機會發現更多的美,這樣在收獲的過程中我們才是幸福的,反之亦然……

但我同時我也發現,現在很多夫妻都在習慣,糾結,矛盾,各自堅持自己的那些小傲嬌,或是煎熬中強生存,一個屋檐下,過出不同的感覺,包括我自己,有時候很難打破一些常規性的東西,有時候知道卻做不到,有各種剪不斷理還亂的事情牽扯著……

好在自己可以覺察自己情緒,可以跳出來看看自己,可以提前預感自己所要發生的情緒,提前做好一些應對方式,讓自己所處的方向不會偏離正常軌道。

如果關系要繼續就全心對待不要糾結,如果看不到希望找個合適的機會當機立斷。

真心感謝一年多在心悅幸福學院團隊里學習到東西,真的受用一生,有的領悟都是基于以前學習所升華的。

這是一門必須終身踐行領域,讓我的人生選擇不會因為情緒而干擾,被情緒干擾的每個決定都不會是最好的決定。

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