自在是不需要思考選擇。
自由自己決策，并承擔后果。

在子宮、母體、伊甸園的狀態下，是 “自在”： 你獨自占有一個快樂的空間，不需要思考，不需要選擇，你只是一個附庸，一個微不足道的終端，一切的事務都全權委托給那個母體了。什么東西都由不得你自己，這不是自由的嗎？不是?！白栽凇笔悄阕约涸谀莾?，甚至你連自己都沒有，就像我們的某個器官，它顯然不會有它的自我意識。 那自由是什么呢？自由就是什么都要由你自己來干，你自己來認知，你自己做選擇、做決策、做判斷，而且你要承擔這個選擇和判斷的后果，這才是自由。 自由說起來很好聽，但實際上自由是有代價的，代價就是當你的自我建立起來的時候，你要承擔種種的責任。