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先生、太太：
你們好。
我是住在樓下的鄰居。想給你們寫這封信已經很久了，我一直擔心這樣不妥，會讓你們覺得有些唐突或是無禮，所以遲疑了兩年之久，還是決定給你們夫妻寫這封信?；蛟S會對你們有所幫助。
我和先生是三年前搬到這里住的。家里兩個孩子，女孩兒大一些有9歲了，男孩子是我們住進這個房子之后出生的，剛滿2歲。所以，我在你們夫妻爭吵當中度過了近三年的光景。但您別擔心，我說這些不是說你們的爭吵侵擾到了我的正常生活，真的沒有。去年有一段日子，我在學習《非暴力溝通》，你們夫妻一周吵三四天的節奏，其實我非常的適應甚至有些欣喜，很抱歉我這么說，我只是想坦誠些。那段日子我每天在主衛里坐在浴缸的大理石沿兒上喝咖啡，偶爾和汪先生一起。我們夫妻倆像談戀愛時分享一對兒earphone聽陳奕迅一般，很仔細地聽你們吵架的內容，因為主衛是聽的最清晰的角落。所以，那段日子，只要你們夫妻吵架，我和先生就一人一杯咖啡迅速躲進主衛里，非常好的《非暴力溝通》的反面語言。這段時間，其實對于我們家來說，是個非常重要的時期，一來讓我們有效的把“理論與實際相結合”；二來，我們聽你們的現場版，倒是省的我們夫妻倆在生活里通過產生摩擦來實踐了；三來，極大的豐富了我們夫妻溝通語言“雷區”中的句子和詞語。所以，我應該說聲謝謝你們。
這段日子，比較忙，哦，忘了介紹，我是做和心理相關工作的，做一些心靈成長的課程，也會接一些一對一的咨詢。今天周三，這周你們吵架的連續性很強，周一，周二還有今早，你們都堅持下來了?，F在你們吵架的時候，我們已經基本不會跑到衛生間去聽了，快三年了，劇本一共就三個，基本沒變過，我和先生都可以脫稿演繹出來了。每次會略有修改，但真的沒有什么不同。我了解你們在各自彼此的情緒當中，可能沒有覺察，但是真的，就三套劇本，臺詞的重復率是85%以上。
作為鄰居，盡管我們兩家只隔了一塊樓板，但好像又是咫尺天涯。一共七層樓，電梯的使用率非常低，其實很偶爾在電梯里還是有機會遇見。點頭微笑算是打招呼，我也不好拉住你們說：“親愛的鄰居，我可以幫助你們走出夫妻吵架的陰霾，你們要不要和我聊一聊？”；也不好上去直接敲門提供幫助，你們會覺得我在投訴你們擾民，可我真的沒有覺得你們吵的煩，我們已經習慣你們吵架就像我兒子米多看哆啦A夢響起的片頭曲；也不好直接塞張名片到門縫里，看起來有點不高級。所以，我決定用這個方式給你們寫封信。
我總結了一下三個劇本的基礎腳本，如下：（由于不知道二位的姓名，暫且稱為帥先生和美太太）
劇本一：《婆媳使暗器，先生槍指太太沒商量》
美太太：你媽……
帥先生：我媽咋地？！我告訴你，我媽說啥是啥，哪那么多廢話？！
美太太：你到底和誰過日子呢？！有能耐你和你媽過去！我和你結婚真是瞎了眼！
……
我的個人建議
我不說太多理論性的，我只說實操性的東西。估計對你們來說或許更直接。由于媽媽和妻子的關系問題而導致夫妻不幸福，經常爭吵的這類情況出現時，丈夫要義無反顧地站在妻子這邊。不是這樣就是個不孝順的兒子，而是為了多方都贏。先生要學會和媽媽之間劃清一條界限，告訴媽媽：這是一個新家庭，你和我爸那是一個家庭，你要鬧你應該和我爸鬧，而不是介入到我的新家庭當中。
很多先生覺得站在妻子這一邊，媽媽會罵他不孝順，剛開始可能會，但到后來看到你們夫妻感情穩定，牢不可破，各自都能專心工作，不被家庭矛盾所牽累，反而媽媽會輕松了。媽媽會覺得：哦，兒子大了，他自己能解決。不用我多操心。兒子因此而過得幸福，媽媽就會很開心。
所以要會孝順，而不是愚孝。更不是把媽媽拉入戰爭。
先生要盡量懂得，一個家庭是不可能有兩個女主人的，在這個家里，不是“我媽說啥是啥”，家是先生和太太還有孩子三個人的家，媽只是先生的媽，用小學生的等式算，也不可能是“都聽我媽的！別廢話！”所以分清界限很重要。
帥先生：你別聽你媽的，她懂啥，她天天要是都是真理早把自己的那點事兒弄明白了！我告訴你咋做你就聽我的就完了！
美太太：你說誰呢？我怎么弄不明白了？！我弄不明白也比你情商高，你看看你……
帥先生：你再說一遍！你再說一遍！你這兒子就像你，啥也不懂！
美太太：誰的兒子！啊，不是你兒子是不？！他姓啥？！你兒子就和你一樣一樣的！
我的個人建議
如果不是因為這個劇本里會有“兒子”這個名稱出現，我從來都不知道你們家里還有第三個人存在。所以我想說的是，當你們吵上面那段話的時候，一次一次，你們的兒子在旁邊從來都沒發出過聲音，但他心里是怎樣的被嫌棄感。
想到這里，我特別想甩你們夫妻倆幾個耳光。
“父母皆禍害”說的就是你們這種父母吧。
另外，我很關心你們的兒子，他在這個家里是什么樣的存在？他多大了？他是不是一個孤獨的讓人心疼的小男孩呢？
劇本三：《“從來不”先生和“永遠是”太太》
美太太：你考慮過別人累不累么？你這褲子、衣服就這么往到處扔！你從來都不把這當個家，天天回來除了看電視你從來不能幫著干點活兒么？！
帥先生：你這個女人永遠是有點小屁事兒就能念叨1萬小時！永遠都是你的道理，你就是真理！我啥也不是！我啥都不做！我無能，我窩囊廢！行了吧？！滿意了吧！
……
循環往復10次左右，同時舉例子證明對方是“從來不”先生和“永遠是”女士，最遙遠的例子我們聽到過的是剛買彩色電視機的年代。
我的個人建議
有爭論的時候做到以溫和開場，以妥協收場。
對對方提要求的時候要具體，譬如老公把垃圾倒了，而不是批評和鄙視的：“你這人眼睛里就一點活兒都沒有，啥啥也不干！”就事論事，說事情。最后要學會讓步和妥協，情感修復和接受情感修復。
不要希望通過改變配偶來改變婚姻。要想改變婚姻唯一的可能只有改變自己。對方才會逐漸改變。
其實，我們是有選擇的，去探索一條更幸福的方式，同時也給你們的那個從來都沒有聲音的兒子一個安全感更好、更溫暖的家。如果你們愿意，我應該會給你們夫妻提供一個通路。
同時，我推薦下面的這幾個課程給你們，或許你們很需要。
祝：
帥先生和美太太可以重新啟動一段幸福的婚姻?；蛘?，可以重新選擇一個可以活出完整自己的方式。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?住在你們樓下的美女鄰居和她的光頭先生
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.3.8
