吃出健康快樂來

郭相麟

? ?俗話說民以食為天,食品的營養,健康,安全對人的壽命,情緒,生活有至關重要的影響,當聽到這樣的食品有毒,那樣的食品有害,感到身體如銅墻鐵壁的人們看到碗里的食物,想到鍋里的食物舉筷不定,不吃餓死,吃了如慢性自殺,不知道吃什么才安全!

? ? 以至于認識的有些朋友自己投資搞農莊,農莊里雞鴨成群,瓜果飄香,沒有條件建農莊的朋友利用陽臺,房前屋后的空地種起的適令蔬菜!時代進入了信息化,智能化的階段,而生活處于自給自足的農耕階段,狀態如此反差,讓人感到食品工業是良心道德工業!

? ? 在缺乏安全感的環境里,談經論道顯得有些蒼白無力,管住自己的嘴,忌大魚大肉,忌營養失衡,忌暴飲暴食,吃出健康,吃出快樂---從自我做起!

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