10月18
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堅持了一個星期沒有喝酒，確實過了一段滴酒未沾的時光，不喝酒，睡眠質量也好，晚上都是一下子睡到4點半的，收拾一下正好5點起床去跑步，但是，這樣的自律在昨天中午被打破，昨天中午孩子她姥爺和姥姥來送好吃的，讓媳婦做了幾個簡單的菜，陪他喝了一點。
許久不喝的緣故，自己居然喝醉了，下午自然上不了班，好好在家休息半天，今天早上醒來，居然以為是星期六了，不想去跑步。好像自己又到了厭跑期，在季節交替的時候總會心中生起一絲偷懶的情愫，不想跑就休息一天吧!
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不去跑步，就去騎行，本來想去迎賓大道上騎車，但是前幾天路過那里發現正在修路，大大小小的石條擺在路邊，就臨時改變了騎行方向，到名門前面那道街向西而去，這道街的名字叫北干道，已經通車10幾年了，但是斷頭依然沒有打通，這幾天跑步不知道為什么總愛走這條路，來來回回的樂此不倦。
從北干道走到盡頭，是西環路，路的南邊是一個村子，北邊是一個正在開發的公園社區，旁邊是一所學校，一條小河穿校而過，在城區匯集成護城河，里面的水有點發黑，不過現在正在進行治理，學校的背后就是一座街邊公園，經過這里的時候有幾個老年人在打陀螺，鞭子甩的“啪啪”響。轉過公園，是學校的大門，有早讀到學生蹲在門口等著門衛開門。
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騎行回來，到家門口，媳婦打開門說今天回來可不早了，已經7點10分，趕緊洗臉上班去吧!由于出門的時候就說在家吃早飯，這樣可以節省時間。在家里吃了兩個包子，喝一碗粥，騎車到單位，路過伙房的時候，從窗戶看見廚師沖我招手，擠眉弄眼的。就進去又吃了一點菜。現在的自己特別愛吃菜。
上午一上班，就去二樓參加文明單位測評，今年的測評改成網上進行，我來到二樓會議室里，會議室靠中間的長條桌子一側坐了7,8個同事。我看了又看，除去我和主持人，全部都是美女同事。主持人講了測試注意事項，讓大家不要緊張，特別交代大家一共三次測試機會，測試結束不要進行正式考試，等抽簽的結果，不中簽不用考試。在測試中最讓人不能忍受的是網速，簡直讓人發瘋，點開一道題都是一直在轉圈。
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上午的測試最后也無疾而終，不知道是系統太爛還是網速太慢，說好的測試三遍而僅僅一遍就進不去了。下午一上班開車跑到中原家具產業園里取一份材料，等到花兒都謝了才等到人，業主從機器轟鳴的車間里走出來，一臉歉意的笑把材料遞給我，一面說現在太忙，工人不好找，真抽不開身給你們送去。
整個園區1.3.6號車間因為和物業公司起了矛盾，被物業公司把電停了，1號倉庫使用發電機發電，晝夜不息。
