痛苦的時候請放過自己

人總會在一些時刻,陷入煩惱的困境中。

工作的壓力,會讓你感到疲憊;生活的不順遂,會讓你感到失落;情感上的挫敗,更會讓你感到傷心和痛苦。

許多時刻,我們覺得累,不是身體的累,是心里的累。

有些人,你越去強求,越是在折磨自己。有些事,你越去糾結,越會讓自己陷入糟糕的情緒。


當你走不出思維的胡同,就會覺得全世界都在跟你作對。于是,你會覺得日子過得越來越苦,越來越難,甚至越來越失去價值和意義。

有時,你會感到人生真難。無論是我們肩上背負的責任,還是我們需要承受的壓力,都讓我們感到精疲力盡。


但有時,人生也很簡單。不過是逢山開路,遇水搭橋,一步一個腳印地走過來,挺過來,甚至是扛過來。


有時想想,每個人的一生,都是如此短暫,甚至明天和意外,你也并不知道誰會先來。


不必為了過去的事耿耿于懷,也不必為未來的事擔憂過度,當你放過自己的那一刻,也就獲得人生中全部的美好和自在。

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