七項(xiàng)精進(jìn)

付出不亞于任何人的努力

勇于在“漩渦中心”工作

唯天下至誠(chéng)

謹(jǐn)言慎行，做個(gè)聰明人

靜以修身、儉以養(yǎng)德

每日反省

不要有感性的煩惱

三項(xiàng)剛需

每日5公里

每日輸出倒逼輸入

每日反思

量化

5公里：

已完成，已分享在朋友圈

輸出倒逼輸入：

1.如何對(duì)趨勢(shì)保持敏感，除了低成本的記錄，和不斷反思之外，更重要的是要有長(zhǎng)期這個(gè)概念，正真的趨勢(shì)只有在多個(gè)周期（至少兩個(gè)）之后才能真實(shí)展現(xiàn)。在行動(dòng)中思考，人至踐則無(wú)敵，只有正真經(jīng)歷過(guò)一個(gè)完整周期，才能會(huì)打心底里相信這樣的波動(dòng)是正常的，也才能在出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，變得更加淡定。盡量用一個(gè)更長(zhǎng)的時(shí)間段去感受周期，這樣才不會(huì)被短期的波動(dòng)影響，也更能集中注意力去做當(dāng)下的事情。顯然實(shí)踐、長(zhǎng)期是對(duì)趨勢(shì)保持敏感的法寶，這里再次突顯了實(shí)踐、長(zhǎng)期這個(gè)概念的重大意義。

2.“出來(lái)混，遲早要還的”，這句話我可不可以理解成能量是守恒的，就像減肥一樣，你花了多長(zhǎng)時(shí)間用于肥胖，你必定也需要花多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)以前那個(gè)狀態(tài)，盡管你掌握了合理的運(yùn)動(dòng)方法，以及改變相應(yīng)的飲食習(xí)慣會(huì)有助于你提升效率，但是心態(tài)上不要期望短期內(nèi)看到一個(gè)多么明顯的效果，因?yàn)橹挥羞@樣，你的基礎(chǔ)才是牢固的，才能容易維持而不容易反彈。心懷長(zhǎng)期，也只有這樣才能明白周期中的波動(dòng)是必然，一個(gè)完整的周期必然有低谷，如果以成長(zhǎng)為縱坐標(biāo)，時(shí)間為縱坐標(biāo)，則低谷即為“低潮”，隨著時(shí)間的推移必將過(guò)去，接受這種不完美，包容它。沒(méi)有低潮的人生只有2種情形：1.平行于時(shí)間軸沒(méi)有成長(zhǎng)可言（隨著地球的自轉(zhuǎn)，必將水漲船高、不進(jìn)則退），2.在二維體系中形成傾斜角的一條直線，毫無(wú)美麗可言，這樣的人生毫無(wú)意，不過(guò)也罷！??！

反思：

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