2017年1月目標回顧
一， 一月整體分析：主要分析三個核心目標的完成情況。
一月份的三個核心目標：性格色彩公眾演講能力提升，寫作能力提升，RN考試準備。
完成情況均不理想，主要原因是第一，13，14號的石家莊之行影響了后續的情緒；第二，1月16日發現懷孕，隨后而來的早孕反應讓目標推進基本停滯。
二，各領域情況分析：
主要分析自己的學習，工作，生活等領域的具體情況?？捎脭祿部晌淖?。
一月大事記：石家莊之旅（13，14日）；發現懷孕（17日）；過年（27日-31日）
工作：
一月對自己深有影響的事件： 年前的competency chkecklist，IVY 老師過得，自我滿意度80分。
受打擊的原因是：
- 王老師認為我能力不行——不會連呼吸機管路；2.在插管操作中：物品準備遺漏；操作中呼吸氣囊未完全充氣，沒發現原因——流量表未打到滿表；3. 在回答問題時，呼吸機相關性肺炎及portable 呼吸機CPAP模式適應癥不知曉，回答不完全。
學習：
基本處于自由散漫的狀態——因為情緒，因為懷孕。
數據：演講練習5天（Jan2,Jan3,Jan6,Jan8,Jan10); 寫作輸出
7天（Jan1,Jan2,Jan3,Jan7,Jan10,Jan11,Jan12)；RN學習/四級準備：無。Jan.26日完成RN報名.
生活：年前衛生目標未完成——心得：需提前1-1.5月做衛生，布置新年裝飾，購買年貨。
家人愛人朋友無深度溝通，基本僅限于微信，甚至沒有電話聯系。——除了一月初與周穎見一面，吃了頓飯。
健康：基本無運動,因為懷孕。睡眠時間明顯加長，每日基本8-9小時。腹脹，頭暈，惡心癥狀明顯。食欲尚可。
財務：仍需進一步學習，限制開支，規劃理財。
三，問題分析：分析上個月中最突出的問題，忌超過三個。并找出問題發生的原因以及解決方案，并盡可能思考。如果這個解決方案投放之后，這些問題是否會再出現？
一月份最突出的問題：
- 生物鐘/生活作息完全被打亂，沒有了之前的“晨間回顧”“閱讀”，夜間的習慣及回顧。
2.自身的問題：一件事不會堅持到底——如：晨間計劃，日志，周計劃，周回顧等。太隨性！
- 情緒困擾——容易被情緒左右。
問題原因：1.生活作息被打亂——由于懷孕引起;
2.做事不堅持：內心的懶和沒有真正去愛這件事
3.情緒困擾：在意自己的感受和他人的看法。
解決方案：1. 等待激素平衡，盡力保持作息
2.多想想做成事時的樣子
3.放下自己的感受，專注事件本身。
四，
一條感悟：上一個月中你收獲的最大感悟是什么？至少寫一條。
最大感悟：當在一天結束時，要躺下休息時，大家都一樣的?！獣r間是公平的，你付出什么，她就回饋你什么。
五，下個月的主要安排是什么？
2月的主要安排：RN 學習，寫作能力提升。
