學習了《時間管理目標模型》和《時間管理計劃模型》，梳理一下目標計劃如何制訂，相互有什么樣的關系，又怎么實現目標的落地。
第一步：明確目標。
1、明確你究竟需要干什么？喜歡《精要主義》引用詩人瑪麗.奧利弗的詩句：告訴我，你要干什么？在這野蠻卻寶貴的人生里！ 是啊，我們要干什么？是我們每個人都要思考的問題。
哈佛大學關于人生目標調查結果發現：27%的人沒有目標；60%的人目標模糊；10%的人有著清晰但比較短期的目標；其余3%的人有著清晰而長遠的目標。
25年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調查。結果是這樣的：3%的人，在25年間朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業領袖和社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷地實現，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩地生活與工作，但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常在抱怨他人，抱怨社會，當然，也抱怨自己。
為了我們光明的前景，美好的生活我們也要思考我們想要的生活，制訂我們的人生目標。
2、怎樣制訂目標呢？
明確動因，找到內在驅動力。我們要反思自己面臨的真實狀況是什么？對自己的現在滿意嗎？我們想要的生活是什么樣子的？建議找個安靜的環境，認真思考，認真梳理。通過不斷的思考，不斷的反思，認清現狀，明確自己的夢想。
如果實在不知道想要的生活是什么？不明白想成為什么樣的人？可以用張萌的“七個人物法”，找到自己夢想中想成為的大咖，看看他們的目標，可以先照搬，先行動，逐步修正自己的目標。
3、目標制訂注意事項。
（1）目標制訂要符合SMART原則，即目標要明確具體(specific)、 可衡量（measurable）、可達到（attainable）、有相關性（relevant）、明確時間期限（time-based）。
（2）平衡目標。目標一般可分為工作、學習、家庭、健康、休閑、人脈、理財、心靈八個方面。雖不能面面兼顧，也不能在只偏重于一兩個方面，比如只關注工作，忽視了健康和家庭。可以在一個階段內偏重于主要的幾個方面，兼顧其他幾個方面。從長遠來看，這八個方面都是要有的，不然即是工作有再大的成就，其他任何一個方面出了問題，幸福就不會來到我們身邊。
第二步：制訂計劃。
有了目標，就需要對目標進行分解，通過計劃把未來變成現在，實現未雨綢繆。我們要把要做的事情分解為一系列的行動，就是制訂計劃。
1、為什么要制訂計劃？老師講了制訂計劃的好處，讓目標落地執行，培養良好的思維意識，節約你的成本和費用。制訂計劃并做出決定，也是克服拖延癌，提高生產力的最有效手段。
2、如何制訂計劃呢？《吃掉那只青蛙》給了我們答案。
我們需要針對不同的目標制訂不同的計劃。
首先，擬定一份總計劃。把能想到的，未來能做的事都寫下來。
其次，制訂每個月的計劃。應該在每個月末，制訂下個月的計劃。其中的某些事項可以是從總計劃上分解到這里的。
再次，制訂周計劃。每周開始工作之前，制訂每周計劃。每周計劃是基于整周工作的統籌而制訂的。
最后，把每月計劃和每周計劃上列出的事項分配到每日計劃上。
計劃的制訂是從目標分解到月計劃、周計劃、日計劃，通過每日計劃完成，逐步達成目標的實現。這樣每天的計劃完成情況清晰可見。持續、可見的進步能夠促使你不斷進步，克服拖延癥。
3、制訂計劃的溫馨小貼士。記得留白、提前告知、對外承諾、立刻行動。
現在是最好的時刻，有了目標，有了計劃，有了每日任務，就立刻行動吧！
