最近一直在感受自己的反抗，反抗早起，反抗聽《得到》，反抗健身，可以感受到身體內(nèi)那一絲絲的不情愿，看來有些我所堅持所帶給我的快樂比煩惱多，我的大腦才會做出如此的選擇。

最近我看在問自己，我聽薛兆豐的經(jīng)濟學(xué)為了什么？我聽寧向東的管理學(xué)為了什么？為什么要每天去學(xué)習(xí)，但是感覺有點苦哈哈的呢？學(xué)習(xí)本應(yīng)該是很開心的事情啊，我怎么學(xué)得那么累呢？

圖片發(fā)自簡書App

是不是我只是聽了，看了，并沒有消化？就像吃飯一樣，我只顧往嘴巴里面塞事物，卻來不及咀嚼呢？沒有消化的學(xué)習(xí)不就是填鴨么？不能學(xué)以致用，就像看電影一樣，看了就忘了，那能算是真正的學(xué)習(xí)么？

健身呢？應(yīng)該也是一樣，目前來說，什么是最重要的？肯定是每天感覺身體處于飽滿的狀態(tài)才是最重要，之前累得半死，舉鐵，高強度間歇訓(xùn)練，身材也沒有多大的變化，一直跟著別人練，把自己折騰得要死，卻并沒有發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，真的是糊涂啊。

圖片發(fā)自簡書App

一直在微習(xí)慣的不滿足與超越目標的疲憊中掙扎與矛盾，其實兩者并不沖突，啟動目標可以無限拉小，運用微習(xí)慣的策略，啟動的力量是無窮大的，行動起來了，后面所做的一切都是超額完成，這樣每天都處于超額完成的狀態(tài)中，永遠都不會失敗，這樣的感覺非常好。