組合式工作的發明人：查爾斯·漢迪，這種工作方式是一種適合自由職業者的工作方式。

組合式工作分為：有薪工作、學習工作、家庭工作、義務工作。

Q1、組合工作挺好的，可是對于我們這種全職上班的人有什么指導意義呢？

組合式工作與其說是一個固定的比例，其實更多的是一種思維方式——時間應該被投入到不同的領域里來，讓更多的意義支撐我們的生命。

有薪工作實現自身價值；家庭工作踐行家庭責任，義務工作實現社會價值，而學習以上三者的效能，能讓你跟得上其他的成長。

我們身邊有很多人都沒有達到工作、家庭、學習、生活的平衡，以致成為努力工作卻漠視家庭的工作狂，全心全意投入奉獻卻把自己過得很糟的過渡助人者，還有完全投入家庭卻缺乏與外界接觸的人。

我們可以通過這個去思考如何能夠讓自己的工作、家庭、生活達到一種平衡，我以為平衡才能夠使我們游刃有余的切換到各種不同的身份中去，并過好每一個當下。

Q2、什么是義務工作？

義務就是當你付出的時候沒有想著獲取回報的事。積極心理學認為感恩和服務他人本身帶來的幸福感會遠遠高于這些回報本身，堅持服務他人的人最幸福。所以如果你想提升自己的幸福感，不妨試試去敞開自己多服務于他人，每天從做點力所能及的善事做起，感恩每一個當下。

Q3、什么是工作？

中國人把工作叫做“謀生”，就是謀取生計的一種方式。也有更好的說法——安身立命，在工作和手藝中得以安身，得以安心，在一個個勞動的結果中，立起自己的命。工作就是一個人積聚所有最好的精力和技藝，全情投入到一件事情，并相信其有意義的狀態。

專注于每一個當下，不焦慮，不急躁。把手上的每一件小事做好。這是我能想到的最好的工作/生活狀態。