又到一年天蝎月，又要老一歲。年齡上來后，一過生日，就特別想送自己大禮，還特別想做點(diǎn)什么，往臉上整。每年都叫囂著要改變要改變，終于這一年，多多少少走出了幾步，終于有膽量記錄自己的變化。悄悄回看年初寫在手機(jī)里的計(jì)劃，竟然完成了一半以上。今年還有兩個(gè)月，還能再努力一把。
健康： 好轉(zhuǎn)的一年
幾年前，做過一場小手術(shù)，本來一向健康的我，病痛問題成了我的一塊心病。上班后不能規(guī)律的飲食，胃病也隨著我了好幾年。一直要帶孩子，要上班，總覺得沒有單獨(dú)的時(shí)間去調(diào)理身體，做足夠的運(yùn)動(dòng)。
欣喜的是，這些情況都開始改善。
這一年，偶爾也出現(xiàn)過胃痛，但是再也沒有依靠過任何藥物去緩解胃部的不適。胃口好了很多，也就能吃更多的辣味，零食，享受了更多次的咖啡。
對(duì)于我這個(gè)曾經(jīng)嚴(yán)格控制飲食，這個(gè)不要吃，那個(gè)也不要吃的人來說，飲食終于讓我得到的不僅僅是幾斤肥肉，我再次體會(huì)到了吃帶來的快樂。
生孩子后，睡眠也是非常困擾的一個(gè)問題。好長時(shí)間，我都是睡不夠的樣子，精神狀態(tài)很不好。現(xiàn)在，雖然每晚還是會(huì)受到呼嚕聲的影響，要時(shí)不時(shí)起來給寶寶蓋被子，但是再?zèng)]有出現(xiàn)過持續(xù)迷糊睡不好的狀態(tài)。周末，還能持續(xù)地補(bǔ)覺。整個(gè)人都覺得精神了很多。
怎么就有了這些變化呢？仔細(xì)想想，大概每天步行在八千步以上，晚上時(shí)不時(shí)得做keep,特別困的時(shí)候做冥想，這些小小的改善確實(shí)促進(jìn)了自己的健康。
最大的啟示是：聽從身體的聲音。以前，我總是為了苗條，限制自己的口欲。和身體對(duì)抗，需要睡眠的時(shí)候，偏偏不睡。特別累的時(shí)候，還要硬撐著做很多事情。
這一年，隨著自己覺察力的提高，跟著身體去生活，不是強(qiáng)行地用腦生活。健康好像也悄悄地來了。
愛好：踏踏實(shí)實(shí)進(jìn)步的一年。
這一年，重新?lián)炱鹆斯P。寫作從剛開始的滿腔熱情，到練習(xí)套路，聽各種寫作課程，積累素材，再到現(xiàn)在試圖想用更流暢的方式，來書寫更深刻的文字，邊寫邊想是個(gè)很有收獲的過程。
寫作是很檢驗(yàn)“學(xué)習(xí)效果”的一件事。很多時(shí)候，我很想專門去寫自己的財(cái)務(wù)專業(yè)，每每下筆，顧慮重重，其實(shí)是自己沒有足夠的信心。明明認(rèn)真讀了一本書，怎么讀完想寫的時(shí)候，什么都寫不出來。上了一門課，想用自己的話說出來，又不知道從何說起。
當(dāng)下筆寫的時(shí)候，才知道有多少東西深刻地刻在了腦海里。當(dāng)我能夠?qū)懙臅r(shí)候，才能夠把多少知識(shí)內(nèi)化到血液里。
寫作讓思路更清晰：很多時(shí)候，在腦海里構(gòu)思要寫的東西，東一下，西一下。真得寫出來的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，如果這樣寫，和自己的立意是有沖突的。但是，這事放在腦子里，我是根本不知道的。
比如，我自己在寫《鄭爽出書面對(duì)自己，你還在用假自我評(píng)判自己？》的時(shí)候，寫到林沖的例子，其實(shí)是我自己讀到的時(shí)候，覺得很特別，但是，用在我的文章中，就是有點(diǎn)牽強(qiáng)的。可惜，我忍不住，還是用了。有朋友就指出來，這一點(diǎn)寫進(jìn)來究竟要表達(dá)什么？
連自己都覺得懷疑的東西，就更沒有辦法說服別人。有時(shí)候，一邊將大腦里的東西釋放出來，靈感才能來。多數(shù)時(shí)候，寫完再看，就能發(fā)現(xiàn)哪里有不準(zhǔn)確的地方。
寫作，是個(gè)梳理和邏輯清晰的過程。借由寫東西，我也思考了很多從來沒想過的問題。
寫作開拓了新的領(lǐng)域：因?yàn)橐敵觯蔷托枰粩嗟剌斎搿；谶@個(gè)目的，這一年，我讀了數(shù)量可觀的書籍，大概有50本，再加上聽書，合計(jì)有百本。每天閱讀文章，兩千字左右的，基本在三篇。再加上各種講座，育兒，個(gè)人成長，個(gè)人形象，冥想，等等，數(shù)量好像不計(jì)其數(shù)。其他的不說，滿滿的成就感。
為了要發(fā)出公賬號(hào)文章，開始找歌曲，練習(xí)排版，找插圖。最棒的事情是，喜歡的電影從傻傻的愛情喜劇，升華到了《黑天鵝》這類讓人思考的電影。上次寫的《你能讀懂《黑天鵝》中隱藏的攻擊性嗎？》又上了一次簡書首頁，觸動(dòng)自己的東西，才能觸動(dòng)人心。現(xiàn)在，我才能更有信心得說： 我喜歡電影。
當(dāng)然，成長的路上不孤單，源于寫作，我認(rèn)識(shí)了一批同類朋友。
在一次次的書寫，修改，閱讀的過程中，感受最深的是，當(dāng)你想把一件事情做好的是，你將會(huì)經(jīng)歷什么。之余我，這幾乎是一個(gè)剖析自己的過程。很多在腦海里逐漸清晰的事情，都源于我一直在想，在探索自己。通過抒寫，通過閱讀，通過電影，通過與人交往。
找一件自己特別愛的事情，持續(xù)得去做，是個(gè)特別能了解自己，突破自戀的過程。
這時(shí)，看起來就是一件簡單的提筆寫，實(shí)際上的件收獲大于正無窮體驗(yàn)的經(jīng)歷。
生活：結(jié)實(shí)成長的一年
孩子三歲開始，我們正式開始了三口之家的生活。辛苦但是幸福的一年，之余我們這個(gè)家的每個(gè)人。
寶寶入園的第一年，剛開始的早晨，總是伴隨著我的各種著急。孩子沒有立刻行動(dòng)的意識(shí)，我就處在哄，吼，焦慮，擔(dān)心的各種狀態(tài)中。
火急火燎送到學(xué)校，卻又內(nèi)疚地想，我怎么剛像個(gè)后媽一樣啊。可是，第二天，依然會(huì)重演。
這樣過了幾個(gè)月，孩子有了規(guī)律的意識(shí)，我也不再焦慮。火急火燎的狀況也減少了。我們也學(xué)習(xí)如何在家庭和工作之間找平衡。 兩個(gè)人知道什么時(shí)候自己可以放下工作，來陪孩子。什么時(shí)候一個(gè)人必須做出妥協(xié)。
如果你身邊始終有父母，我想你永遠(yuǎn)體會(huì)不到這種感覺，或者，你的經(jīng)驗(yàn)，妥協(xié)，會(huì)晚來太多年。
剛剛?cè)雸@的不適，帶來的是免疫力的挑戰(zhàn)。時(shí)不時(shí)的感冒，突然會(huì)冒出來的傳染病，總是給我們父母內(nèi)心強(qiáng)烈的一擊。一次次看她和病毒，細(xì)菌的對(duì)抗，一次次看她康復(fù)。
真正手把手帶孩子，我想所有父母一樣，你希翼更多的是她的健康與快樂，而不是什么前程，什么人生的輸贏。
現(xiàn)在，我們可能達(dá)到了一種平衡。有時(shí)候我們也會(huì)覺得很難，很累。但是，你堅(jiān)持一下，我哄你一次，寶寶貼心一下，那一天就過去了。那一天就更深刻了。
從一個(gè)人的獨(dú)處，到兩個(gè)人的相處，再到三個(gè)人的和諧。如果不放到真實(shí)的環(huán)境了，你是不會(huì)知道每個(gè)人真實(shí)的模樣。
一年以前，我不知道我的寶寶有一天這么能說會(huì)道，這么有趣，卻又很有性格。我不知道我們兩個(gè)人能夠做著工作，帶著孩子，還能發(fā)展自己的興趣。
表面的和諧，都是背地里的付出與妥協(xié)。
此外，總覺得自己還有很多東西想記錄。
最大的發(fā)現(xiàn)是，對(duì)生命說是！過去，我過得太擰巴，總是在和事實(shí)做對(duì)抗，花太多時(shí)間沉浸在為什么會(huì)是這樣的結(jié)果上。這樣多數(shù)注定會(huì)是痛苦的。不知不覺改變后，我常常覺得快樂極了。
我不再做別人眼中的自己。不覺得好脾氣，好性格，別人眼中的自己才是需要的。我本來的樣子，讓我覺得走在路上更有力量抬頭挺胸走路。
就是這樣，接受生活的現(xiàn)實(shí)，越來越勇敢，走得越發(fā)踏實(shí)，期待開出更美的生命之花！
