一，
早上，媽媽叫女兒起床去打籃球。
女兒：“我不想去打籃球。”
媽媽：氣憤，為了打籃球自己還早起，昨晚已經說好要早睡早起去打球。
背后的原因是什么
女兒：真實的表達了自己的情緒。
媽媽：自己的情緒被帶起，曾經有事件，情緒得不到發泄，會把情緒繼續帶給孩子。
所以，媽媽要做的是，看到生氣是自己的原因。接納孩子的真情流露。如果生氣，那么孩子也是一個被情緒控制的孩子，甚至遇到事情不敢說不，不敢表達。
二，
接下來
媽媽：“不想上就別去了，找個另外喜歡的。”
女兒：“不，錢都交了，上完這期。”
媽媽：生氣，認為要做就做自己喜歡的事情，不要在不喜歡的事上浪費時間。
背后的原因是什么
女兒：堅持自己當初的決定。
媽媽：有一種信念，只做自己喜歡的事情。
所以，這是兩種信念，那就各自堅持自己的信念，肯定女兒，也肯定自己，送女兒去上課。
所以，沒有對錯，沒有控制，看到對方，看到自己。
——洪鈺
