8月底上完了性格色彩基礎課程，最大的收獲是發現了自己在人際關系中有綠色的過當，在很多同學心目中是一個“老好人”形象，這次進階課有了更進一步的收獲，我想復盤先簡短分享一下自己的壓抑紅蛻變經歷。
下圖是小時候的我性格卡牌測試
我是天生的紅色性格追求開心和快樂，上小學成績數一數二，至少排前三，經常受到老師和同學的贊美與鼓勵，記憶中印象深刻的是在長沙上幼兒園被爺爺奶奶撫養，每次爺爺收廢品賺錢了就會帶我去逛超市，買棒棒糖給我吃，（爺爺是紅色性格），還有就是一起和奶奶去電影院、公園或者其他公共場所撿礦泉水瓶和啤酒瓶，然后去廢品店兌換的情景，每次不聽話奶奶會呵斥我甚至用針扎我，但這也沒啥，事情過去了就過去了。（我奶奶是紅+黃）
直到有一次，爺爺一個人在長沙工作，由于我在農村上學，奶奶帶我，爺爺突然耳朵出問題住院了，似乎是耳癌，奶奶得知后，一個勁兒的怪我，都是因為要照顧我，爺爺沒人照顧所以才住院的，讓我跪著，我的心理特別的難受，不是因為奶奶讓我跪著甚至打我，而是我覺得奶奶是對的，因為要照顧我上學，所以爺爺出事兒了，如果不是因為我，爺爺也不會出事兒。
我開始變得自卑，獨來獨往，偽裝自己，初中開始因為成績不好于是否定了自己的一切，不知是什么原因，和兩個同學玩得很好，下課了一起追追打打瘋玩，所以內心特別的開心，但是卻經常會因為一些事情摩擦產生沖突，具體事情忘了，但是難過的感覺還在，因為我錯了我會向他們道歉，他們錯了我依然道歉，只是因為自己不想失去這段友誼，現在看來太特么“玻璃心”了。
所以那個時候我的很痛苦，成績得不到父母的認可，比如有時候拿了第二，老爸也會一臉嚴肅的看著我，他有黃色性格的批判性，“沒拿到第一就別吃飯”，人際關系也處理不好，得不到朋友的認可，（同學也有黃色性格）一個人在自己的世界里面放大痛苦的感受，越來越壓抑自己。（我是紅色性格，容易放大自己的感受）
那后面我是如何突破自己的壓抑紅呢？
直到上了高中，我遇到一個朋友，洞察她是紅色性格，一個特別自信的人，有一天中午和她出去玩，一起坐著聊天，那天陽光明媚，她突然站起來張開雙手擁抱太陽，深呼吸空氣，特別沉浸享受的樣子，對于她來說很平常的動作，不經意間竟然深深的影響了我，六七年過去了，我腦海中的畫面依然那么的清晰，因為那個時候我開始覺得“原來人還可以這么活著”，因為我很自卑，所以有好幾次我都會悄悄的問朋友“你不自卑嗎？”，她一臉自信的說“為什么要自卑？”好像“自卑”這個概念在她腦子里壓根兒就不存在一樣。
因為我被她天生的自信所吸引，所以經常和她一起玩，后來在她的帶領下，我開始嘗試做一些不敢做的事情，比如翻墻到校外去買東西吃（高中學校管的挺嚴的）。后面又認識了其他朋友，于是經常一起玩打排球，羽毛球等，因為和她們一起玩總會讓我覺得開心和快樂。
高考前十幾天，心理老師上了一節心理輔導課，讓我們班寫一寫身邊同學的優點，我覺得挺不錯的，受啟發，我覺得即使自己成績不好，那也要讓自己心態好吧，因為我比較自卑，于是我下晚自習后拉著同學跑到高二學妹的宿舍，鼓起勇氣公開分享我的高考目標，語數英理綜各多少分，然后每人給他們發一張便利貼，希望寫一些鼓勵我的話，學妹竟然也挺配合我，幾乎所到的宿舍都寫了，一個宿舍八個人，也沒想到一個學妹竟然發動了他們班級甚至大部分高二的學生為我們快要高考的學長學姐寫鼓勵祝福的話，感動了。
那個時候流行寫同學錄，我直接見到認識的朋友，就發一張便利貼，讓他啥也別寫，就寫我有什么優點，最后把學弟學妹們的祝福，以及朋友們寫的我這個人有什么優點搜集起來的時候。我驚呆了但是內心特別的開心，原來我有這么多自己不曾發現但是他人認可的優點，比如親和力，開朗，運動細胞強等。我覺得自己是一個自卑的人，但是竟然有朋友評價我開朗。
全身就像打了雞血一樣，特別的振奮開心，每天早上起床，晚上睡覺前我都會對自己說我是最棒的，一定可以實現我的目標，高考結果有一個也挺令我驚訝的是自己英語平常很難上110（150分滿分），高考竟然考了130，感覺自己是一批黑馬，超常發揮一樣。
就這樣，我從小就受到了許多帶有黃色性格的人對我的“壓抑批判”，主要是自己不會處理也不了解性格不同可能會引發沖突，然后慢慢的壓抑了自己天生紅色性格的開心快樂，變得有了綠色性格中的過當比如沒有主見，逆來順受，甚至有藍色性格的過當消極悲觀，后面通過經常接觸自信的紅色性格朋友，自己主動尋求外界朋友對我的認可和鼓勵，慢慢找回了自己喜歡開心快樂的本性，變得越來越自信。
在已修煉的個性上做調整，下面卡牌是接下來要修煉的方向，主要是黃色和藍色性格的優勢
希望我的故事能對曾經和我類似的朋友有啟發
