圖片發(fā)自簡書App

你有沒有過這種情況：

打開今天決定要看的書，看了兩頁，拍張照片，發(fā)了個朋友圈打卡，然后等待著點贊評論，再抽個時間回復評論，等待與渴望被關注的時間一點一點過去，直到該洗漱睡覺了，你才發(fā)現，那本書一直停留在第二頁上。

想學英語，看看時間還早，看會電視劇吧；這個電視劇怎么拍的，情節(jié)都對不上啊，太無聊了，還是玩會游戲吧；游戲玩的差不多了，一看時間，半夜十二點了；算了，還是明天再學吧，反正也不差這一天。

減肥中呢，卻總是管不住自己的嘴，看到這家店要去嘗一嘗，看到那個好吃要買回來吃一吃，還不斷的安慰自己，減肥不差這一頓。

于是，我們給自己找到了很多的借口，什么拖延癥啊，懶癌晚期啊，人生得意須盡歡啊，五花八門，各式各樣，這些借口也都說得過去，還附帶著勇于自嘲的幽默感。

然后呢？

然后，我們一邊會所著唉我也想改變啊，我好迷茫無助，我好惆悵無奈，我也不想這樣的，我想做的更好但就是找不到方向。

再然后，我們仍然在原地踏步的位置，止步不前。

你有沒有透過這些表象去看看自己的內在？

你為什么做不到？

因為你連最起碼的自制力都沒有。

自制力是什么？

自制力，就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。

昨晚有個姑娘給我留言，說她控制不住自己，每隔幾分鐘就要刷一下朋友圈，她知道自己這樣不對，也想改變，想努力學習，但就是做不到。

當你想要改變的時候，是因為你本身已經意識到這種行為給你帶來了不良的影響，而你為什么沒有改變成功？

我們每個人都會遇到這樣的問題，能否做好的關鍵在于是否擁有強大的自制力。

頻繁的刷朋友圈，是你的自制力沒有達到與你想要的東西抗衡的地步，所以你一再放任自己一遍又一遍的刷，仿佛只有這樣才能找到你的存在感和充實感。

什么迷茫不知道路在何方，都是自制力不能發(fā)揮其作用時，我們給自己找的借口。