——記錄百塔寺冥想靜心活動(dòng)
【靜心～心境】
一直覺得，若能找一靜僻之地，靜心、靜悟、靜靜思考，時(shí)時(shí)看看美麗的蒼穹，時(shí)而品品手中的香茗，時(shí)而揮灑手中的筆墨，時(shí)而讓鋼筆在紙上舞動(dòng)，在配以安靜的樂曲，靜靜的、靜靜的、想想白天、想想生活…
靜心，就是去除你的分別心、是非心、得失心、執(zhí)著心
百塔寺為中國(guó)佛教三階宗祖庭，寺中有一棵1700多年的古銀杏樹，濃蔭覆蓋半個(gè)寺院。銀杏樹歷盡千年風(fēng)霜，依然枝葉茂盛，長(zhǎng)勢(shì)見旺。
佛說：一花一世界，一草一天堂，一葉一如來，一砂一極樂，一方一凈土，一笑一塵緣，一念一清凈。
2017年6月16日? 我們相約來到百塔寺靜心冥想、體驗(yàn)當(dāng)下。
我們靜心，喚醒內(nèi)在的意識(shí)，我們會(huì)知道自己的偉大，知道自己和宇宙源頭有溝通，而且是其中一份子，我們和整個(gè)宇宙是一體的，因此我們會(huì)更有耐心、更堅(jiān)強(qiáng)、更有智慧，可以做更多神奇的事。
在古銀杏樹下我們靜心體驗(yàn)托水缽，一杯滿滿的水，靜心止語(yǔ)，水不灑出，感受當(dāng)下的自己的情緒變化。
認(rèn)真專注地開始托水缽的體驗(yàn)。
人生四季，寒暑交替，靜心體味生活的悲與喜，笑看起起落落
專注地托著手中的水，旁邊走過的羊群也不會(huì)擾亂姐姐的專注。
真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中呵護(hù)一朵花開。
我們一起走在路上，這一路有大家的相伴是幸福、感恩。
結(jié)伴而行，兩個(gè)人就連姿勢(shì)都如此的一致！
平穩(wěn)、專注地走在鄉(xiāng)村路上
人生沒有十全十美，如果你發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了，就重新再來。
安定而專注的力量！
相信自己，一路風(fēng)景一路歌，人生之美，正在于此。
修行路上能與法師結(jié)緣是我們的福
生活磨礪了人生，這一路走來，學(xué)會(huì)了接受
專注托水的高媽媽的長(zhǎng)者，一路上感覺心跳的手不住抖動(dòng)，不斷地停下來調(diào)整呼吸和靜心。高媽媽端的是紙碗，完成了一次高難度的托水缽游戲體驗(yàn)。
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
折返點(diǎn)是一棵盛開的向日葵。看到它時(shí)感受是什么？靜靜地體會(huì)當(dāng)下自己內(nèi)心的感受。
我們都在這里駐足
小心翼翼地放下這水缽，每個(gè)人剩下的水都不一樣滿。
念動(dòng)急覺，覺之即無，久久收攝，自然心正。
靜心冥想前大家在天南法師的帶領(lǐng)下一起誦讀了《金剛經(jīng)》，佛堂中不能拍照沒有留下圖片。我第一次完整地讀佛經(jīng)，既緊張又期待，喜歡佛堂里檀香的味道，喜歡佛堂中虔誠(chéng)而安寧的氛圍。佛經(jīng)中有太多寓意和道理需要慢慢領(lǐng)會(huì)，佛經(jīng)中也有太多的生僻字，誦經(jīng)時(shí)跟讀不上法師的速度，感覺這確是我不太擅長(zhǎng)的事。感恩法師們隆重的儀式感帶給我們不一樣的體驗(yàn)。
每個(gè)人分享自己今天活動(dòng)中的體會(huì)，一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，一段全情的陪伴，一朵綻放的向日葵，帶給我們一些人生的感悟。向日葵本身就是一朵簡(jiǎn)單的花，可不一樣的人、不一樣的心境、不一樣的狀態(tài)時(shí)看到的感受就不相同。綻放、自由、希望、熱情、孤獨(dú)、寂寞、驕傲、平常、被呵護(hù)、被愛…每個(gè)人的感受都是自己內(nèi)心的映照，不評(píng)判、不比較、不給答案這也是心教練技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)。
這樣一棵向日葵你看到了什么？
傾聽即是愛！分享讓我們感覺到是安全的、信任的、理解的、有能量流動(dòng)的…
全情陪伴、認(rèn)真聆聽
我們必須先得到內(nèi)在和平，才能將和平帶入世界。
靜靜的，學(xué)會(huì)了一顆心去聆聽，去欣賞。就如同那一湖秋水，淡淡的幾許波紋，卻能承載千年的日月，攬盡萬里的浮云
午餐的素齋止語(yǔ)吃的認(rèn)真而專注，體會(huì)食物在口中的味道，感受食物帶給我們的能量。感恩法師們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的羅漢齋！
感恩這樣的靜心之旅，讓我們大家在安靜的能量中體會(huì)生命。
佛說：凈心守志，可會(huì)至道，譬如磨鏡，垢去明存，斷欲無求，當(dāng)?shù)盟廾?/p>
“人的生命，只在呼吸之間。”生命是如此的短暫，所以應(yīng)該好好珍惜，思考人生的真正意義是什么。
