? ? ? 回顧8月份,我離開時間管理司馬騰已經整整兩個月了,兩個月里我一邊恢復自己的身體,一邊照顧寶寶,喜憂參半。喜的是與寶寶相伴的點點滴滴;優的是月子里沒有照顧好自己,以至于得了一些病,幸好不是什么大病,來得及治療。九月開起新的一篇……
九月計劃
一 、工作目標
? ? 目前還沒有上班,隨時關注工作群里發布的線上培訓。 已有心理學培訓內容(學習)
二、學習目標
? ? ? 閱讀4本書(書以購買)?
三、生活目標
1.每天照顧寶寶
2.30天補鈣
3.打掃家4次(督促老公完成)
四、健康計劃
1.每天產后瑜伽10分鐘(根據身體情況而定)
2.早睡早起30天,晚十早六
3.堅持吃中藥7天,根據身體恢復情況確定下個療程。