組織共修靜心的情緒起伏——170525覺察日志

今晚靜心共修,本來會有兩個人來,但到時間才知道下午有個人會錯意,以為今晚共修取消就另外安排了別的日程。

我當時就感覺一股血流直沖到腦門,很想罵娘!首先是覺得她表達不清晰,她問的晚上聚會是否還有,我以為是共修完后聚餐的事,就回復她說:準時到就好,聚餐順其自然!她以為是共修取消了,所以沒來。而另一個,六點動身打車,到七點四十才到,要遲到一個多小時。

我像只熱鍋上的螞蟻,回到自己的內在感受上一小會兒,又跑到頭腦里了,我看到自己那么渴望有人在,有人一起來共修,我接受不了這個冷場,接受不了一個人在這里傻傻的等。

我心里千萬遍的想過取消今晚共修,讓遲到的人直接回去,我不在這里等她,我不是為她而活。

但我感受內在真實的聲音:其實我只是為自己這里,為自己在一次次的靜心中回到內在的力量!要求有人參加共修,其實是給自己加上多余的條件和苛求。為自己在這里,我尚且需要如此多的條件,這就是為何我無法成長和突破的原因。

我還是繼續地閉上眼睛和自己臨在,直到另一個朋友來到我面前,我已沒有了任何情緒和頭腦的聲音,對她晚到,我也沒有了評判,只是看著她和她臨在,她感覺到從未有過的看見、接納,表達了她內在壓抑已久的情緒,我也只是臨在中陪伴她。

兩個人的共修也很美!

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