主題：我與我的關(guān)系--了解關(guān)系中的我?

我們先看看你和你的關(guān)系怎么樣？在關(guān)系中你的體驗如何？好奇和比較會有怎樣的不同體驗?zāi)?？我的關(guān)系中包括：?我和我自己的關(guān)系；我和他人的關(guān)系；我和世界的關(guān)系。

我和我自己的關(guān)系中包含：我和我的行為的關(guān)系；我和我的應(yīng)對的關(guān)系；我和我的感受的關(guān)系；我和我的觀點信念的關(guān)系；我和我的期待的關(guān)系；我和我生命力的關(guān)系……

如果說我們對自己的是不滿意的，我們對自己是指責(zé)厭惡的，這些會給關(guān)系帶來怎樣的影響呢？伙伴們，此刻我想邀請你慢慢的閉上眼睛，做幾個深呼吸，體驗自己，把注意力放到自己的身上……回顧剛剛的互動，你對你自己的態(tài)度是怎樣的？?伙伴們那咱就去看看我們期待背后的執(zhí)念，是什么樣的信念在影響著你？

當(dāng)我們和自己的關(guān)系不和諧的時候，我們在關(guān)系中會是怎樣的呢？看看我在怎么樣經(jīng)營我的關(guān)系？

所有的都是我們過去的發(fā)生，面對未來，你還要有什么不一樣嗎？你想體驗怎樣的自己？你想建立怎樣的關(guān)系？?擁有怎樣的生活呢？

清晰自己真正想要的是什么，承認自己已經(jīng)做到的，然后就去享受美好生活吧。祝?；锇閭儍?nèi)在和諧，關(guān)系和睦?，幸福愉快！