永遠不要低估自己的潛力，永遠也不要高估自己的能力。

從小時候一直到大學，我都是不喜歡看書的，也一直沒有養成看書的習慣，在那個時候的我看來，每天看書對我來說，簡直是不可思議，認為那是根本不可能做到的事情。

再后來工作以后，才發現：讀書是幫助自己成長性價比最高的方式。

于是自己刻意的養成閱讀的習慣，在這期間一定是很痛苦的，做一些自己以前沒做過的事情，并且也沒有一些很好的方法，需要消耗很多意志力。不過經過自己不斷的努力，大約花了半年時間，養成了讀書的習慣。甚至到最后，每天不閱讀，總覺得少了點什么。

然而，回過頭再看當初的自己，會覺得：每天如果不讀書才是不可思議的事情。你看，人的思維和觀念改變以后，你的行為會產生巨大的變化。

反正到頭來你都會習慣的，倒不如選擇更厲害的自己。我們養成任何一個習慣的時候，前期都會經歷很多階段，剛開始肯定是不適應的。比如，你很久沒有運動，突然有一天你想鍛煉身體了，這個過程肯定是非常累和非常痛苦的，因為你需要重新適應新的強度。但是，連續鍛煉幾次以后，你就會非常的適應，甚至不運動就會覺得渾身不舒服。

同樣，我們去做新的挑戰和新的任務的時候，也是一樣的道理，都要經歷適應的過程，這個過程必定是不舒服的。

我看過很多人，在決定要干一件事情的時候，雞血滿滿，一種勢在必得的狀態。每當我看到這種情況的時候，我都會有一種他們一開始用力過猛的感覺。

然而我的一些觀察告訴我，那些一開始用力過猛的人，往往都走不長久，而真正的努力的力量是來自內部，不一定是外顯的。

常態化的努力，才是真努力。將努力常態化，變成自己日常的一部分，這樣做起事情來才不會覺得辛苦。

你看到某些人很厲害，很優秀，做一些你很敬佩的事情，其實，并不是他們某一天才做，你覺得不可思議的事情只是他們的日常行為的一部分而已，就像是我小時候覺得每天閱讀這件事情一樣，我覺得不可思議，其實是牛人的日常而已。

常態化努力，讓你成為下一個更好的自己。