焦俊艷最近參加湖南衛視的《我家那閨女》，和同學張小斐聊到30歲女演員的生存狀態，引起了公眾強烈的共鳴。

張小斐說：“我們像不像一屜熱騰騰的包子，一開蓋，漸漸變涼了。人家另外一屜一屜的新包子出爐了。”

焦俊艷接著說：“然后人家就不要你這一屜了，要那一屜剛出籠的。”

這何嘗不是我們進入三十歲之后所有人的感受？

焦俊艷說去面試拍戲，就像是被挑選的菜；拍照的時候，只能站在鏡頭之外；走紅地毯尷尬地揮手，其實沒有記者會回應你。因為你老了，三十了，而且不紅，不成功。

過了三十歲還在滿大街找工作的人，應該有過這種體會。敲門進去公司一看，全都是90后；坐下來，面試官和上司都比你年輕。

我剛剛畢業的時候，有個大叔穿著西裝跟我們到大街上發傳單。那時以為他是來體驗生活的總經理，現在才體會到其中的心酸和無奈，真是：初聽不識曲中意，再聽已是曲中人。

很多人過了三十歲，職位無法上升，又不敢辭職，因為上有老下有小，還沒有賺夠自己退休的錢。

更慘的是在知乎上讀到的一個故事。這個男人到了三十歲，做什么什么不成，于是炒股票賺錢，結果血本無歸。現在他養不活自己，有時候吃餅干度日，一年不買一件衣服，手機用了7年還在湊合，而家里父親患有血癌，無錢救治。

讀多了成功故事和心靈雞湯，我們似乎越來越遠離另一種社會的真實。那就是一大片過了三十卻在苦苦掙扎、尷尬存活的人。

因為你過了三十歲，到了而立之年，卻沒有成功。

于是自我的愧疚、家里的催逼、社會的壓力，還有各種無形力量的脅迫，一起向三十歲人的頭上壓來，讓我們有一種“命壓人頭不奈何”的悲嘆和無臉見江東無父老的羞愧。

為什么會變成這樣？怎么辦？我想這是很多三十歲的人在夜深人靜的時候，無數次偷偷問的問題。

有時候正面回答找不到答案，我們不妨用逆向思維來想一想：我們到了三十歲還一事無成，不要做什么才能：

一、避免境況越來越差，以至于不可收拾，二、可以得到時來運轉的機會。

小編就認為有三個“不要做”，做到這個三個“不要”，好運才會找上我們。

第一、不要急

不要著急。每個人的能力、背景、資源不一樣，運氣也不一樣，不需要一定要成為馬云，要創業成為CEO，要獲得財務自由，這些都沒有必要，最關鍵的是，到了三十歲，要學會接受基本的事實：

我就是我，也許能力不夠，脾氣不好，運氣也不好，但這就是我。我現在能夠接受這樣一個我，和自己和平共處。

漢代文學家楊雄在《法言·五百》說：“ 仲尼神明也，小以成小，大以成大，雖山川、丘陵、草木、鳥獸，裕如也。”

意思是說：孔子，是神明一樣的人，我們當然比不上他。但是小可以做小的事業，大就做大的事業，不管是山川、丘陵、草木、鳥獸，都可以從容應對。

只有做到先接受自己是“小”，然后才可以“成小”，才能夠從自己的實際出發，做力所能及的事情——可能再次出發的起點低一點，時間長一點，但只要接受自我，采取實際行動，就不怕遠。

也讓我們記住王陽明的話：“即人人自有，個個圓成，便能大以成大，小以成小。”

第二、不要慌

對人到三十最具有殺傷力的一句話是：“三十而立。”因為來自孔子的《論語》，瞬間增加了殺傷的威力。它經常被不明事理的人拿來打擊我們。

但是這些人錯了。這句話是孔子說的，但是他們完全理解錯了孔子的意思。

孔子說的立，不是立家立業的意思，而是立志：立志恢復周禮，立志做到仁，也即是孟子說的“求其放心”，也就是陽明先生說的“立志成為圣賢。”

孔子15歲開始從事于學，到了30歲才真正堅定下來；王陽明12歲立圣賢之志，但是到31歲，才決定不修道不成仙，一心為圣賢而努力。

如果三十而立，說的是立家立業，世界上起碼有80%到30歲就做到了，還有一部分人到20多歲就完成了，為什么孔子王陽明要辛苦追求30年呢？

破了這句話，我們的心里就更不需要慌。《大學》說“知止而后有定，定而后能靜。”先要在心里止住驚慌，才會產生定，然后靜的狀態才會發生。

一靜下來，能少做錯誤決定，不會受賭徒心理控制，把錢全部投入股票，大賺橫財，結果傾家蕩產。三十歲，不做什么，比做什么更重要。

第三、不要走捷徑

人一著急，就會想有沒有更好更快的辦法，就想著走捷徑，但往往讓事情更加糟糕。

《創業的36條軍規》中，第六條軍規就是：凡事只能靠自己。作為一個創始人，必須得是總經理、財務、客服、甚至是前臺、送貨員；任何一個崗位空缺，創始人都必須頂上去，同時公司的規章制度也必須由自己親自定出來，而不能依靠顧問公司。

如果把我們每個人都看成一家公司，我們自己就是這家公司的CEO。公司的事，不管大小，我們都必須去親自經歷，只有把每個步驟都走到，打下堅實的基礎，才有后面的發展。

就好像孟子說的：“原泉混混，不舍晝夜；盈科而后進，放乎四海：有本者如是。 ”

孟子的意思是說：源頭里的泉水滾滾涌出，日夜不停，注滿洼坑后繼續前進，最后流入大海。有本源的事物都是這樣。

就好像水一樣，不可能跳過這個坑到前面那個坑，它必須把后面這個坑灌滿，才能流到下面一個坑。這是有本源的事物。

比如我們寫文章，必須寫出成百篇的文章，才有出現爆款文章的可能，不可能一上來就要那一篇爆款。這才是有本源的做法，有本才會有發展。

對三十歲的人來說也是如此。沒有捷徑可走，就是沒有捷徑可走。錢就是得一塊一塊賺，事情就得一件件做過去。

只有這樣，別說三十，就算到了四十歲，我們都不會慌，更不會急，我們不徐不疾，朝著自己的方向，盈科而后進，然后到達。這即是不做什么的思路。

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最后，有一個小問題：關于三十而立，你怎么看？

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