【1】

最近，在創業熱潮的推動下，催生了一大批追求夢想的熱血青年，同時也將很多人冰封在體內多年的、對于學習的洪荒之力釋放了出來。

當然我就是其中之一，我們是一批害怕停止成長，沒有放棄治療的群體。每天無論是加班熬夜黑眼圈，也不管刮風下雨三伏天，我們都必須要做一件事情。那是什么呢？

對，就是“打卡”！

我這里所說的“打卡”，并不是指上下班的公司打卡。而是我們手機微信里的”XX群”打卡。要問我“XX”是什么？只要是勵志的詞你都可以隨便往上填：像健身、寫作、演講、英語、練字、自控力…等等

群里的伙伴無關年齡，不論男女。有的是共同的愛好和目標。大家憑借著自己的自覺性，利用業余時間每天堅持做著自己熱愛的事情，然后在群中打卡。

【2】

就我個人而言，自從打了卡，腰也不酸了，腿也不疼了，整個人都神清氣爽了。最重要的是，我為自己設定了一個成長的環境。在這里克服拖延、克服惰性、克服一切借口。

我是在今年的5月底，因為一篇文章的關系加入了一個自控力的打卡群。在這之前我給自己定過很多計劃，比如讀書、學英語、寫文章…但卻總是新鮮兩天，然后就沒有然后了。

在跟大家共同經歷的這2個多月里，我已經堅持寫下了27篇文章4萬多字，看完了5本書，最重要的是這段日子讓我養成了讀書寫文的習慣。安靜下來寫文章這件事情，對于我來說再不是什么困難的事情了。

有時候，人真的需要監督和比較機制才能成長。沒有比較就沒有傷害，看著群里的伙伴每天打卡，一點點成長，自己就真的不好意思犯懶癌、拖后腿了。

【3】

如今我又根據自己的需要，選擇加入了更有針對性的打卡群。經過自己的實踐和經驗總結，現在就跟大家分享下“打卡”的正確的姿勢：就是要做到打卡“三步走“，1專心，2專注，3執著。

專心說的就是，你要先選擇一件事情作為你長期堅持和成長的目標。當然你可能有很多愛好和想要學習的技能，那么就請一件一件來。

剽悍一只貓老師也說過：“同時想做很多件事情，想要得到很多，那么你可能什么都做不好，什么都得不到。”

專注即是要在學習的同時，把心踏實下來，讓自己全身心的投入到當下你所做的這件事情上。不要在讀書的時候還時不時刷朋友圈，也不要寫文章的時候還忙著跟別人聊天，哪怕是5分鐘、10分鐘，一定要專注于當下。

李笑來在《你擁有的最寶貴的財富是什么？》一文中說到，這個世界上有三個大坑-莫名其妙地湊熱鬧、心急火燎地隨大流、操碎了別人的心肝。什么是每個人都擁有的、最重要的、卻被人忽視的寶貴財富？那就是注意力。所以你必須把最寶貴的注意力全部放在自己的成長上，每天進步一點點。

第三步的執著，就是告訴我們一定要堅持。我們都知道著名的“一萬小時定律”，人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。

更何況有的時候我們并不需要1萬個小時。都說21天就能夠養成一個習慣，請試試堅持一件事吧，回首過去看看打過的卡，你也會驚呼“原來時間真的看的見！”

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