學(xué)習(xí)高手_李柘遠(yuǎn)

在校學(xué)習(xí)

1、高校記憶法

• 第一大關(guān)鍵：努力把記憶過程趣味化，加入生動(dòng)有趣的元素。
• 第二大關(guān)鍵：把待記憶碎片信息連成整體，做有規(guī)律的整塊記憶。
• 第三大關(guān)鍵：借助自己熟悉的內(nèi)容來記憶新知識(shí)點(diǎn)，以舊帶新。

多感官刺激

充分調(diào)動(dòng)視覺、觸覺、嗅覺、味覺等不同感官提高記憶效率。

縮略詞

以關(guān)鍵詞、縮略詞對(duì)冗雜信息進(jìn)行概括和整合，提高記憶力。

聯(lián)想

運(yùn)用接近、相似、對(duì)比、因果等關(guān)系，進(jìn)行聯(lián)想記憶。

晨起/睡前

選擇記憶新事物的最佳時(shí)間段來提高記憶效果。

故事串聯(lián)

通過自編故事把待記憶的零碎信息串聯(lián)起來、降低記憶難度。

LEO的學(xué)習(xí)儀式感 10天背完4000個(gè)GRE單詞，我是如何做到的?

• 第1步 直接拼讀，完整朗讀一遍單詞和中文意思
• 第2步 拆分單詞，拼讀音節(jié)
• 第3步 逐個(gè)拼讀每個(gè)音節(jié)中的每個(gè)字母
• 第4步 用三種不同的升降語調(diào)朗讀單詞（模擬真實(shí)語境中單詞的不同音調(diào)）
• 第5步 將單詞中的每個(gè)字母一一拆分并拼讀，最后再次讀出單詞和中文意思
• 第6步 將單詞放在例句中，讀一遍句子，強(qiáng)化記憶
  例：

1）global [?ɡlo?bl]全球性的，全世界的
2）glo-bal
3）g-l-o-glo, b-a-l-bal
4）global, global, global
5）g-l-o-b-a-l global全球性的，全世界的
6）Air pollution is a global problem.空氣污染是全球性的問題。
背單詞時(shí)積極“舉一反三”

2、超級(jí)筆記

善做、善用學(xué)習(xí)筆記的人即使智商平平，也有更多機(jī)會(huì)獲得佳績，因?yàn)樽龉P記本身，就是課堂之外的又一次完整、深入的學(xué)習(xí)。

康奈爾5R筆記法

Record    ，記錄
Reduce    ，簡化、簡寫
Recite    ，背誦、記憶
Reflect    ，思考、回顧
Review    ，復(fù)習(xí)

• Record，記錄

右邊的“主欄”中實(shí)時(shí)記錄老師講課的內(nèi)容，著重參照課堂板書記下新知識(shí)點(diǎn)和案例。

• Reduce，簡化、簡寫

抽出10—15分鐘，復(fù)習(xí)上課時(shí)在主欄記錄的筆記內(nèi)容，再將里面最核心的知識(shí)點(diǎn)提煉出來，以關(guān)鍵詞、關(guān)鍵短語和短句的形式寫入左邊的“副欄”中。

• Recite，背誦、記憶

要通過一定的記憶工作，完成對(duì)課堂所學(xué)的復(fù)盤和鞏固。在上課當(dāng)天結(jié)束前，再次抽出10—15分鐘，拿出筆記本，用手遮住主欄，只看副欄中的關(guān)鍵摘要，然后盡可能完整地復(fù)述并記憶課堂內(nèi)容。

• Reflect，思考、回顧

把自己的聽課隨感和上一步復(fù)習(xí)筆記時(shí)遇到的困難和問題寫在頁面下方的“總結(jié)區(qū)”里。

• Review，復(fù)習(xí)

在聽課后的幾天里，進(jìn)行n次、每次10—15分鐘的筆記復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)，盡量先看 副欄里的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)摘要，努力回憶相關(guān)內(nèi)容，之后再回到主欄，仔細(xì)回顧全部知識(shí)點(diǎn)和對(duì)應(yīng)的細(xì)節(jié)。

5R筆記法康奈爾.png

建議大家把康奈爾筆記本和教材、習(xí)題集、試卷結(jié)合起來復(fù)習(xí)，盡力避免遺漏知識(shí)弱點(diǎn)和盲點(diǎn)。

關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)記錄法示意圖

頁面80%的“課堂筆記區(qū)”放在左邊，20%的“課后關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)提煉+復(fù)習(xí)區(qū)”放在右邊。

關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)記錄法示意圖.png

主題分類筆記法

可以根據(jù)“預(yù)測”主題分類，把筆記本頁面劃分成“N宮格”，每格對(duì)應(yīng)一個(gè)主題環(huán)節(jié)。

主題筆記示意圖.png

• 主題筆記示意圖

根據(jù)課堂內(nèi)容的不同主題／環(huán)節(jié)／板塊，把筆記本頁面分成幾塊（n宮格），每格內(nèi)的筆記對(duì)應(yīng)一個(gè)主題。

主題分類筆記法適用于任何科目。比如：

· 一節(jié)語文課可以劃分成：
1．課文內(nèi)容（中心思想、寫法賞析等）
2．作者（生平、寫作風(fēng)格等）
3．語言知識(shí)（文法、字詞表達(dá)等）

· 一節(jié)理科課（數(shù)理化生）可以劃分成：
1．基本公式定理
2．延伸變體公式定理
3．基本公式對(duì)應(yīng)例題
4．延伸變體公式對(duì)應(yīng)例題

· 一節(jié)外語課可以劃分成：
1．詞匯與句型
2．語法點(diǎn)
3．口語表達(dá)與發(fā)音
4．聽力練習(xí)

移動(dòng)筆記法

優(yōu)勢：

• 可攜帶，隨時(shí)查看使用，簡單記錄。
• 使用便利貼貼在醒目區(qū)域，方便隨時(shí)復(fù)習(xí)。
• 可以每隔一段時(shí)間更換一次（時(shí)間在一兩周內(nèi)，更換時(shí)全部更換） 閃示卡也可以使用；

能堅(jiān)持一個(gè)月、半年、一年，你一定可以在不知不覺中夯實(shí)所學(xué)、獲得長足進(jìn)步。

分支主題.png

分支主題

將知識(shí)點(diǎn)言簡意賅地寫在便利貼或閃示卡上，再把便利貼貼在醒目的地方，把閃示卡隨身攜帶，以便隨時(shí)查看。

錄音筆記法

上課時(shí)專注聽講，課后用自己的語言盡可能詳細(xì)、完整地復(fù)述課堂所學(xué)并錄音保存，之后回聽復(fù)習(xí)。

適用于：課程比較復(fù)雜，或者自己筆記記不過來。碎片化學(xué)習(xí)

重點(diǎn): 可以用自己的語言詳細(xì)地復(fù)述并錄成音頻存在手機(jī)上。（保存時(shí)記得在文件名中把學(xué)科、日期和相關(guān)知識(shí)點(diǎn)標(biāo)注清楚。）

關(guān)鍵：可以把老師講解的要點(diǎn)以短句或關(guān)鍵詞的形式記在本子上，但注意：一定不要讓寫字耽誤了聽講。同時(shí)，明確好老師當(dāng)前所講的知識(shí)點(diǎn)對(duì)應(yīng)了教材的哪一章、哪一篇、哪一頁，越精確越好。

LEO的學(xué)習(xí)儀式感

LEO的縮略詞集&符號(hào)表

∵因?yàn)椋╞ecause）
∴所以（therefore）
☆重點(diǎn)（key point）
=等于（equal）
≈大約（about）
>大于（more）
<小于（less）
△變化（change）
+加、并且（plus，and）
↑增加（increase）
↓減少（decrease）
etc.等等（etcetera）
w/有（with）
w/o沒有
i.e.即（that is）
&和（and）
Ans.答案（answer）
esp.尤其（especially）
e.g.舉例（for example）
vs.對(duì)抗（versus）
？問題（question）
ps.附注（post script）

3、有效預(yù)習(xí)

• 是成績進(jìn)步的起點(diǎn)
• 凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。
• 養(yǎng)成了扎實(shí)的預(yù)習(xí)習(xí)慣

1、限制時(shí)長專注預(yù)習(xí)法

預(yù)習(xí)時(shí)間并非越長越好，要確保把充裕時(shí)間留給復(fù)習(xí)、寫作業(yè)等其他重要環(huán)節(jié)。

• 首先，每天每科預(yù)習(xí)時(shí)間事宜，高效無干預(yù)20分鐘左右。
• 其次，預(yù)習(xí)不必面面俱到，找出重點(diǎn)、難點(diǎn)、做出標(biāo)記及備注。
• 另外，預(yù)習(xí)時(shí)間應(yīng)該安排在做完作業(yè)和復(fù)習(xí)之后進(jìn)行。

2、制訂合理目標(biāo)預(yù)習(xí)法

預(yù)習(xí)要帶著目標(biāo)去學(xué)習(xí)：

• 促進(jìn)舊知識(shí)內(nèi)化
• 與新知識(shí)“混個(gè)臉熟”
• 發(fā)現(xiàn)最難知識(shí)點(diǎn)。

3、LEO牌實(shí)操預(yù)習(xí)法

總結(jié)為“預(yù)習(xí)前極速復(fù)習(xí)”“抽象+具象必混搭”和“動(dòng)筆之后再聽課”三個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作。

• 預(yù)習(xí)前極速復(fù)習(xí)

預(yù)習(xí)前回歸之前的知識(shí)點(diǎn)及內(nèi)容(時(shí)間的1/4)
首先鞏固對(duì)“最近的舊知識(shí)”的理解與運(yùn)用。

• 抽象+具象必混搭

理科，將公式放入習(xí)題。外語，帶入語境中。
把陌生的公式定理同具體習(xí)題案例相結(jié)合，從而促進(jìn)理解。

• 動(dòng)筆之后再聽課

黑筆總結(jié)已經(jīng)掌握的簡單批準(zhǔn)，紅筆標(biāo)出疑難點(diǎn)（讀懂了，并不代表你會(huì)運(yùn)用了，做作業(yè)時(shí)可能仍會(huì)卡殼。也是紅筆沒有掌握的薄弱點(diǎn)）
將預(yù)習(xí)中已經(jīng)弄懂的問題和尚未解決的問題分別標(biāo)記出來（比如用顏色不同的筆進(jìn)行批注），從而在聽課時(shí)更有側(cè)重點(diǎn)。

4、科學(xué)復(fù)習(xí)

首先，從宏觀角度來看，復(fù)習(xí)可以幫助我們形成連貫的“知識(shí)體系”。
其次，定時(shí)、高效的復(fù)習(xí)能幫助我們查缺補(bǔ)漏、及時(shí)清除知識(shí)盲點(diǎn)。
學(xué)而時(shí)習(xí)，是最好的強(qiáng)化記憶方法。

1、分階段復(fù)習(xí)法

通常習(xí)慣將“復(fù)習(xí)”拆分成“小復(fù)習(xí)”“中復(fù)習(xí)”“大復(fù)習(xí)”和“大考前復(fù)習(xí)”四種階段性復(fù)習(xí)。

• 小復(fù)習(xí)

拿出當(dāng)日筆記根據(jù)關(guān)鍵詞快速回顧一遍。每科不要超過15分鐘。

• 中復(fù)習(xí)

每周抽出兩三個(gè)小時(shí)將每科筆記及材料都拿出來仔細(xì)回顧一遍。并記錄問題清單。下周請教老師，統(tǒng)統(tǒng)搞懂。

• 大復(fù)習(xí)

將兩個(gè)階段的復(fù)習(xí)再次宏觀的復(fù)習(xí)一遍，每月的月末。進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)掃盲。

• 大考前復(fù)習(xí)

嚴(yán)格執(zhí)行前三個(gè)復(fù)習(xí)方法，所有要點(diǎn)、難點(diǎn)就都胸有成竹了。

2、關(guān)鍵詞串聯(lián)回憶復(fù)習(xí)法

以一個(gè)關(guān)鍵詞為起點(diǎn)，我們能以點(diǎn)帶線，再到面，完成對(duì)一整個(gè)“知識(shí)云團(tuán)”（也可稱為“知識(shí)矩陣”）的復(fù)習(xí)。

• 第一步：一張白紙對(duì)應(yīng)一個(gè)知識(shí)模塊。
• 第二步：不翻閱任何資料的情況下，回憶一個(gè)關(guān)鍵詞的知識(shí)點(diǎn)，越多，越詳細(xì)越好。
  關(guān)鍵詞串聯(lián)回憶法可以幫助我們抽絲剝繭、層層深挖到最細(xì)致的知識(shí)內(nèi)核，從外向內(nèi)地將一系列知識(shí)復(fù)習(xí)充分。
  同時(shí)也可以借助思維導(dǎo)圖英國人東尼·博贊，《思維導(dǎo)圖大腦使用說明書》

3、小組互考復(fù)習(xí)法

• 第一步，你需要找到2—3個(gè)同學(xué)組成日常復(fù)習(xí)小組，這些和你組隊(duì)的同學(xué)應(yīng)該盡量滿足“三個(gè)相似”：

• 學(xué)習(xí)成績與排名相似
• 學(xué)習(xí)動(dòng)力與習(xí)慣相似
• 復(fù)習(xí)日程安排相似
  雙方實(shí)力懸殊，根本沒法在同一個(gè)頻率上“共振”。

• 第二步，你要和組員們制訂一份“團(tuán)體復(fù)習(xí)計(jì)劃”，包括碰面時(shí)間、地點(diǎn)、復(fù)習(xí)科目、每次會(huì)面的復(fù)習(xí)安排等。
• 第三步，在每次小組復(fù)習(xí)前，你都要提前花一定的時(shí)間（比如1小時(shí)），獨(dú)自過一遍當(dāng)周的知識(shí)點(diǎn)，邊復(fù)習(xí)邊篩選，總結(jié)好自己認(rèn)為最難的問題——即包括你已經(jīng)啃下來，但之后還需溫習(xí)鞏固的硬骨頭，還有憑一己之力還未能解決的疑難雜癥。

LEO的學(xué)習(xí)儀式感——兩周高強(qiáng)度復(fù)習(xí)，一次性拿下GMAT

• 第一個(gè)建議是面臨“迫在眉睫”的大考，我們必須下定破釜沉舟的決心咬牙沖刺，絕不輕易怠慢和氣餒。
• 第二個(gè)緊迫備考的建議，是一定要透徹、全面地摸清自己在“零復(fù)習(xí)”狀態(tài)下的實(shí)際情況，即“考前摸底”。
• 在裸考摸底后，我的第三個(gè)建議便是結(jié)合當(dāng)前情況（尤其是弱項(xiàng)），制訂最適合自己的備考計(jì)劃。

制訂時(shí)間緊迫的備考計(jì)劃，三條建議。

• 1、盡可能地計(jì)劃制訂得得“嚴(yán)苛”一些。
• 2、將計(jì)劃細(xì)化、制訂不同時(shí)間節(jié)點(diǎn)的“里程碑”式小目標(biāo)。

第一周，完成所有核心單詞的熟練記憶。
第二周，做完全部五套?？碱}。

• 3、盡可能地將薄弱環(huán)節(jié)的相關(guān)計(jì)劃往前放，“先苦后甜”、最難的部分最先攻克。

• 4、堅(jiān)決執(zhí)行計(jì)劃，絕不輕易服軟、偷懶，必要時(shí)逼自己以“一所懸命”的態(tài)度實(shí)現(xiàn)每項(xiàng)備考目標(biāo)。

• 考前一定空出×天進(jìn)行倒計(jì)時(shí)狀態(tài)調(diào)整，做?？碱}，動(dòng)用“吸引力法則”發(fā)酵“應(yīng)考?xì)狻?、不斷醞釀“考
  感”。

5、善做作業(yè)

作用：

• 學(xué)生：查缺補(bǔ)漏、發(fā)現(xiàn)問題。
• 老師：接收反饋、調(diào)整教學(xué)。
  痛點(diǎn)：
• 一做作業(yè)就成了一個(gè)強(qiáng)迫與被迫的過程。
• 拖延癥
• 作業(yè)多

1、提前庫存法

將常規(guī)作業(yè)提前完成，提前將作業(yè)完成并‘囤起來’。

想辦法提前預(yù)知作業(yè)內(nèi)容，先人一步提前完成“未來”作業(yè)。

提前了解作業(yè)的方法:

• 1. 固定作業(yè)種類，如周記，測試，課后題等。
• 2. 提前問老師，詢問未來幾天的作業(yè)，避免做無用功。
• 3. 自主預(yù)測，根據(jù)同類型的作業(yè)判斷后面幾天的作業(yè)。

2、碎片時(shí)間見縫插針法

充分利用課下零碎時(shí)間，爭分奪秒提前做作業(yè)。

利用課件或者空白碎片時(shí)間。

• 好處：因?yàn)闀r(shí)間限制的存在，大腦潛意識(shí)會(huì)促使我們更集中注意力做題。

3、不同作業(yè)間歇轉(zhuǎn)換法

不同學(xué)科作業(yè)穿插進(jìn)行，換腦子、防枯燥、提效率。

• 按照個(gè)人喜好將四門功課按照“最不喜歡—最喜歡—第二不喜歡—第二喜歡”的順序排好。
• 時(shí)間為15-25分鐘切換一次。（可以參照番茄鐘工作法）
• 好處：可以歸納為“換腦子、防枯燥、提效率”

4、其他親測好用的高效寫作業(yè)法

先復(fù)習(xí)再做作業(yè)

熟悉一遍相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，讓解題更順利、高效。

• 家在動(dòng)筆寫作業(yè)前，先抽出十分鐘快速復(fù)習(xí)題目中會(huì)涉及的知識(shí)點(diǎn)。
• 好處：提前熟悉一遍相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，解起題來自然會(huì)更順利、高效。

假設(shè)考試作業(yè)法

把做作業(yè)當(dāng)成一場重要考試，繃緊一根弦，從而顯著提高效率。

• 把寫作業(yè)當(dāng)成一場正式考試，在解題過程中嚴(yán)格要求自己，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)禁止隨意走動(dòng)、玩手機(jī)，只能專注于手頭的功課不放松。自控力不強(qiáng)，可以考慮找別人監(jiān)控，至設(shè)置一定的“自我懲罰機(jī)制”。

• 好處：對(duì)抗寫作業(yè)拖延癥

6、重視錯(cuò)題

1、LEO牌錯(cuò)題應(yīng)對(duì)法

遇到錯(cuò)題時(shí)，不“想當(dāng)然”、不逃避。
盡量把應(yīng)對(duì)錯(cuò)題變成一件“其樂無窮”的事

步驟一：快速確認(rèn)為什么會(huì)做錯(cuò)題？

確認(rèn)錯(cuò)因，杜絕以“粗心”為借口進(jìn)行搪塞的做法，仔細(xì)找出做錯(cuò)的根本原因。

為什么出錯(cuò)：

• 錯(cuò)因1 知識(shí)疏漏導(dǎo)致的“確實(shí)不會(huì)做”跳轉(zhuǎn)對(duì)策1
• 錯(cuò)因2 審題不仔細(xì)，理解錯(cuò)了題目要問的是什么跳轉(zhuǎn)對(duì)策2
• 錯(cuò)因3 （錯(cuò)因2延伸）錯(cuò)誤認(rèn)為是之前熟悉的題型，沒仔細(xì)看完題干、疏忽了題目的變體／陷阱，便想當(dāng)然解題跳轉(zhuǎn)對(duì)策2
• 錯(cuò)因4 做題時(shí)注意力不集中，解題思路被干擾，導(dǎo)致最終答案出錯(cuò)跳轉(zhuǎn)對(duì)策3
• 錯(cuò)因5 （多出現(xiàn)在考場）心理素質(zhì)不過硬;因緊張而發(fā)揮失常，原本會(huì)做的也錯(cuò)了跳轉(zhuǎn)對(duì)策4
• 錯(cuò)因6 會(huì)做，解題過程也沒問題，寫答案時(shí)筆誤導(dǎo)致丟分跳轉(zhuǎn)對(duì)策5
• 錯(cuò)因7 （錯(cuò)因6延伸）填錯(cuò)答題卡導(dǎo)致失分跳轉(zhuǎn)對(duì)策5
• 錯(cuò)因8 無法歸入上述類別的其他錯(cuò)因跳轉(zhuǎn)對(duì)策6

步驟二：根據(jù)診斷，攻堅(jiān)錯(cuò)題

對(duì)癥下藥，根據(jù)步驟一中的“診斷結(jié)論”，有針對(duì)性地采取措施，解決錯(cuò)題。

• 對(duì)策1 “知識(shí)疏漏”有不同類型，可能是理科的公式定理沒理解、某種解題方式?jīng)]學(xué)會(huì)（比如幾何體加輔助線的門道），也可能是文科的記憶類知識(shí)點(diǎn)沒背熟記牢?？傊?，這是我認(rèn)為最有趣的（當(dāng)然也是解決起來相對(duì)痛苦的）一類錯(cuò)因。

方法:
1、確認(rèn)具體的知識(shí)
2、不要拖延！找到對(duì)應(yīng)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)（筆記、練習(xí)卷）
3、不要圖快！耐心仔細(xì)的學(xué)一遍。（自己沒法搞懂，果斷請教老師／同學(xué)）如果是文史類，沒有捷徑，耐心背到滾瓜爛熟為止。
4、學(xué)會(huì)之后，重新做一遍錯(cuò)題，再次遇到磕絆也別怕，重復(fù)第二步，第三步或仔細(xì)閱讀和理解標(biāo)準(zhǔn)答案，然后再做一遍，直到完全會(huì)做，且答案正確為止。

• 對(duì)策2 這種錯(cuò)因和智商無關(guān)，和心態(tài)有關(guān)，三個(gè)字——太浮躁，四個(gè)字沒沉住氣。

精讀一遍錯(cuò)題的題干，把自己之前誤讀或漏讀的信息用紅筆標(biāo)記出來，警醒自己。
另外，把每次審題的差錯(cuò)都單拎出來，總結(jié)一個(gè)“常見陷阱／變體大全”，比如數(shù)學(xué)里的計(jì)量單位不統(tǒng)一、英語里的前后時(shí)態(tài)變化等，最好打印出來夾在錯(cuò)題本（下面會(huì)介紹）里，或貼在墻上，每天提醒自己，直到形成條件反射，以后再也不會(huì)會(huì)錯(cuò)題意。

• 對(duì)策3 因?yàn)樽鲱}時(shí)開小差而出錯(cuò)，是特別“冤大頭”的一種情形——并非不會(huì)做，只是“不小心做錯(cuò)了”。

說到底，還是專注力出了問題。
通過番茄鐘工作法、與世隔絕法、激勵(lì)法、兩分鐘原則法、舒爾特方格訓(xùn)練法、鍛造出強(qiáng)大的專注力。

• 對(duì)策4 因?yàn)榫o張而在考試中錯(cuò)誤頻出、發(fā)揮失常是很普遍的現(xiàn)象。

不緊張的情緒，多半源于調(diào)整得比較從容的心態(tài)。
告訴自己：
第一，考試時(shí)一定有很簡單的題，也會(huì)碰上可能讓我苦思冥想、抓耳撓腮的“變態(tài)題”，對(duì)于后者，結(jié)果要么是幸運(yùn)做對(duì)，要么是出錯(cuò)丟分，但即使丟分，我依然有機(jī)會(huì)取得好成績：
第二，“我難人也難”，折騰自己的題同樣不會(huì)讓別的同學(xué)好過，所謂“We’re all in this together”，大家都在面對(duì)一樣的試卷，都有一樣的忐忑，所以沒什么好怕的。

• 對(duì)策5 因?yàn)楣P誤／填錯(cuò)答題卡而出現(xiàn)錯(cuò)題，實(shí)在非常不應(yīng)該！建議老出這種狀況的同學(xué)賞自己一巴掌。
• 對(duì)策6 在學(xué)習(xí)過程中，如果發(fā)現(xiàn)了其他做錯(cuò)題的原因，也不要忽視，應(yīng)該及時(shí)復(fù)盤、改正和總結(jié)，避免同樣的錯(cuò)誤再次發(fā)生。

步驟三：整理錯(cuò)題、時(shí)時(shí)復(fù)習(xí)

將錯(cuò)題整理歸檔進(jìn)錯(cuò)題本／集，并定期復(fù)習(xí)，以防錯(cuò)題“死灰復(fù)燃”。

2、錯(cuò)題本操作指南

幾條經(jīng)驗(yàn)

• 歸檔優(yōu)先級(jí)

  因?yàn)椤按_實(shí)不會(huì)做”而錯(cuò)的題，優(yōu)先收錄。
  因?yàn)榭紙鼍o張／發(fā)揮失常等做錯(cuò)的本來會(huì)做的題，可以不收錄。

• 科目：

  理科（數(shù)理化生）更適合做錯(cuò)題本，尤其是公式定理類的計(jì)算題；
  文科視情況，英文的語法和固定搭配等也適合，但題干長的記憶類題目（比如史、地、政大題）不一定全篇摘錄更適合錄音。

• 快捷形式：

  拍照（包括題干、錯(cuò)誤答案、正解訂正），專輯相冊命名規(guī)則日期-科目-知識(shí)模塊。

錯(cuò)題本的使用建議

經(jīng)驗(yàn)有這幾條

• 用復(fù)習(xí)時(shí)間軸

將某道／某批錯(cuò)題整理進(jìn)錯(cuò)題本之后的二十四小時(shí)、一周、半個(gè)月后，以及涉及該題知識(shí)點(diǎn)的考試前二十四小時(shí)，復(fù)習(xí)錯(cuò)題，用手遮住錯(cuò)解和正解，完整重做一遍，直到100%確認(rèn)“無障礙做對(duì)”為止。

• 狀態(tài)標(biāo)記

三種顏色記錄當(dāng)時(shí)狀態(tài)。
綠色代表“輕松無障礙做對(duì)錯(cuò)題”，
黃色代表“需要一定思考／稍微卡殼，但最終能做對(duì)”，
紅色代表“仍有問題，不會(huì)做或沒做對(duì)”。

• 結(jié)合分段復(fù)習(xí)法、和問題清單。效果更佳。

LEO的錯(cuò)題本模板1

Leo的錯(cuò)題本模板1.png

LEO的錯(cuò)題本模板2

Leo的錯(cuò)題本模板2.png

LEO的錯(cuò)題本模板3

Leo的錯(cuò)題本模板3.png

7、戰(zhàn)勝偏科

1、偏科的成因測試

2、“海角計(jì)劃”拯救偏科

• 步驟一：Confidence restoration，重建自信

• 步驟二：Assessment，診斷&評(píng)估

• 天賦／興趣使然
• 老師因素
• 家長影響
  明確原因后，接著細(xì)化評(píng)估
• 一共有幾科弱項(xiàng)科目需要補(bǔ)習(xí)？是哪一（幾）科？
• 之后是否有機(jī)會(huì)擺脫該科影響（比如文理分班后再不想學(xué);大考時(shí)可以自主棄選）？如果“是”，暫且允許自己“破罐子破摔”;如果“否”，就要采取行動(dòng)。
• 弱項(xiàng)學(xué)科的“薄弱程度”如何？建議評(píng)判時(shí)參考這幾個(gè)等級(jí)：

-差、考試基本不及格、嚴(yán)重拖后腿
-較差，勉強(qiáng)及格／每次大考都拖不少后腿
-中，是學(xué)得最弱的科目，但不至于掛科，只是和強(qiáng)項(xiàng)有明顯差距
-輕／較輕，很難考出滿意的成績，和強(qiáng)項(xiàng)存在差距

• 步驟三：Planning，制訂偏科補(bǔ)救計(jì)劃

消除偏科源頭因素
結(jié)合弱科的“薄弱程度”診斷當(dāng)前的學(xué)業(yè)作息，思考下面問題。問題的答案便構(gòu)成了偏科拯救的詳細(xì)計(jì)劃。

• 步驟四：Execution & Evaluation，執(zhí)行與結(jié)果評(píng)定

第一個(gè)“E”代表“execution”，制訂計(jì)劃當(dāng)然是為了執(zhí)行。
第二個(gè)“E”代表“evaluation”，對(duì)這次偏科拯救行動(dòng)的階段性結(jié)果和最終成效要實(shí)時(shí)評(píng)估。

執(zhí)行“海角計(jì)劃”時(shí)的注意點(diǎn)

• 提防“trade-off”，不顧此失彼，補(bǔ)習(xí)弱科時(shí)別耽誤了其他科的正常學(xué)習(xí)。
• 補(bǔ)習(xí)弱科這件事會(huì)很無趣，可能會(huì)產(chǎn)生畏難和厭學(xué)情緒——?jiǎng)e沮喪，這太正常了。多激勵(lì)自己，多交流。
• 在這個(gè)艱苦的過程中，別忘了“美好愿景激勵(lì)法”，想想邁過這道坎兒以后的生活可以有多美。

8、請教老師

不愿請教老師的原因

1．眾目睽睽之下，追著正在離去的老師問問題，顯得傻兮兮的，怕同學(xué)們笑話。
2．自己成績平平，無論是在班上還是在老師心目中幾乎沒有存在感，莽撞地跑到老師跟前張口就問問題，擔(dān)心老師蒙圈，自己也鬧個(gè)大紅臉。
3．擔(dān)心自己的問題很“傻白甜”，惹老師不屑，被老師看低。
4．不喜歡任課老師，有問題寧愿問同學(xué)，也不請教老師。

如何請教老師？

請教老師前：
請先備好這三項(xiàng)物件：一個(gè)本子、一支筆和一份問題清單。
請教的開端：有禮有節(jié)，體諒老師。
請教過程中：全神貫注，不懂就問，刨根問底。
請教結(jié)束前：記得讓老師做評(píng)估。
請教結(jié)束后：溫習(xí)和回顧必不可少。