3/16日學習

Micky1004

3月24日 23:52部分好友可見

關鍵詞：場理論、幸福連連、人格結構圖、幸福、留守兒童

終于盼來了期待已久的幸福家師資種子培訓于3月16日，這一天一大早就到了目的地

——小梅沙大酒店，進大廳就已經有許多來自遠方的朋友帶著行李在辦理入住手續了，于是我們懷著好奇與興奮的心情跟隨指引，領取姓名牌，上樓，每一層都有身穿粉色衣服的義工們，滿臉的笑容和細心的引導，于是，我們到達三樓，上樓一看，原來是需要坐在地板上的呢。說實話，剛開始時，我與大家的心情有所不同，許多朋友感覺悶、不舒服，而我卻很喜歡坐地上的感覺，但隨著人越來越多時，覺得腿腳不能舒展開來，有些不舒服。但很神奇的是后來隨著主持人賀芳老師的放松冥想，我的腿腳的不適感不知不覺的消失了，感到全身非常舒適。于是，開啟了成長之路。。。。。。

剛開始時，我無法定位我的角色，我不清楚將會是什么樣的課程呢？突然聶老師的耳麥掉了，她向工作人員問：“這個要怎么弄？”于是，工作人員立刻過去幫忙弄。這時候，聶老師說：“當你們在臺上發生這樣的事情時，要怎么做？你們懂了嗎？”突然間，我找到感覺了，老師不僅僅是傳授心理學知識，而且是在教我們當講師時的一些技巧。對，我是在學習如何帶團隊，如何講課。后來我們運用“幸福連連”的方法漸漸消除組員間的陌生感，我們相互介紹，我們彼此分享我們對手上的畫的感想，我們一起編故事，分享故事，創建自己的小組名字及口號，任命一些職務，這時，我們組員間從陌生已經到了可以開玩笑的程度了，一種歸宿感在輕松愉快的氛圍下悄悄建立起來了。老師又拓展了一下，比如可以用傳球的游戲。通過這個技術，我們可以用于改善人際關系訓練、改善親子關系、團體輔導的開場、改善新生入學焦慮、語言表達能力訓練、開發孩子的創造力等等；這個技術所運用的理論是K.勒溫的場理論。意思是講師在開始講課前，先要與場內的人鏈接，同時需要具備應對變化多樣的意外事情發生。

經典的三句話：你做了嗎？你做到了嗎？你做好了嗎？

下午情景表演分享時，某同學的發言引起聶老師臨時給出一個新的課題，就是學會界定“分享”與“表達”的區別，我們在分享自己的感受時，不批評、不評判、不建議。對關于留守兒童的現狀，對“家”、“幸福”的理解，家庭、學校、社會對孩子的人格的影響。其中對留守兒童的現狀進行討論，感到很痛心，可是又愛慕能助。對于“家”、“幸福”的理解。用三個關鍵詞來表達對幸福的理解：溫暖、有愛、陪伴；用三個動作來表達你對幸福的理解:擁抱、稱贊、微笑；想象三個你覺得幸福的情境（我感覺這種興奮的情景蠻多的）。全組分享并用一個動作來象征你感到的幸福。

人格結構圖，談到家庭及學校對孩子人格的影響。我們要提供安全的環境讓孩子去嘗試做，不要一開始就要求她做好。學會等待，相信孩子，我們常常要求孩子要做好卻并沒有教她如何做。我們要讓孩子感覺到被允許、被關注、被信任。這是以后我最需要學習的地方，常常會要求過高，記住: 你做了嗎？你做到了嗎？你做好了嗎？允許孩子犯錯。

寫出二十條你認為他做哪些事情才是愛你的表現？寫出二十條你認為她需要你做哪些事情才是愛他的表現并與旁邊的人分享。我感覺我的要求并不多，但有一點就是，我感覺我們很久沒有心與心的交流了，感覺我最需要他在我感到委屈時能給我精神上的支持。而對于他的需要，我卻看不到，可能他會覺得我常常回家看望公公婆婆就是愛的表現吧。我想，我可以找個時間和他談談這兩個問題。

第一天的學習，收獲頗多，主要有：

1、 經典的三句話：你做了嗎？你做到了嗎？你做好了嗎？

2、 分享時，不批評、不評判、不建議

3、 “幸福連連”

4、 需要，有沒有被真正的看見（內在的需求）

5、 對“家”、“幸福”的理解

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