A3周樂清#周檢視# 0414--0421

百日目標(biāo)檢視

1.晨間日記+吃青蛙

2.每日閱讀15分鐘:一周一篇閱讀筆記輸出

3.每日5分鐘普通話練習(xí) +每日一結(jié)構(gòu)思考力訓(xùn)練

本周成果（從八大關(guān)注檢視“健康/家庭/效能/成長(zhǎng)/財(cái)富/社交/事業(yè)/休閑”）

一、健康：

1、學(xué)習(xí)劉劍峰博士的氣色形態(tài)手診診斷，每日看手掌案例1-2份。

2、工作日每天中午餐后散步再午睡

二、成長(zhǎng)：

1、晨間日記4次，每日閱讀碎片化15分鐘

2、百日踐行每日打卡

?本周可提升的地方（或問題）

1.目標(biāo)感不強(qiáng)，本周未完成讀書筆記輸出。

2.吃青蛙成效不高，帶有拖延。

下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

1、讀書筆記輸出一篇關(guān)于氣色形態(tài)的

2、手診位相圖暮畫不少于4次

3、帶娃娃三周歲拍照

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感謝每一個(gè)善意的提醒，讓自我發(fā)現(xiàn)更真切！