【上周安排回顧】

1.一字群練字打卡

2.做帳，申報(bào)，報(bào)稅，申報(bào)工作結(jié)束，要開(kāi)始裝訂憑證

3.會(huì)計(jì)課程 學(xué)習(xí)

4.多了很多外出和工作? 、東西湖上班周二不動(dòng)，東明換卷式發(fā)票，還注銷了兩家公司。源劉冉，個(gè)體戶寵愛(ài)女人，還有一家楚易典要注銷。

1完成。2沒(méi)有完成，3沒(méi)有完成，4完成

反思：

因?yàn)椋?月最后一周的，周總結(jié)，拖到周四（8月30日）才交，所以好焦慮，心里一直想著還有一件事沒(méi)有做完，總想著去做！

可是晚到到家已是9點(diǎn)就想洗澡了，

當(dāng)洗好澡后，

孩子和爸爸也才到家，

又要我?guī)椭o兒子洗澡，就為這個(gè)事，天天吵架，我說(shuō)，我上一天班回來(lái)很累了不想動(dòng)，

他說(shuō)，他在家?guī)б惶斓膬鹤恿耍屛蚁磦€(gè)澡，我還這么多的事，一點(diǎn)也不兒子的親媽

每天一到家的心情很不好，我的心態(tài)是不是要改變一下，不能想著自己的不開(kāi)心的事，要多想想，我應(yīng)該做的事呢，情緒管理好了，真的是一個(gè)大功課。

和前兩周一樣，做著同樣的工作，讓我明白，沒(méi)有記錄沒(méi)有發(fā)生，也通過(guò)記錄，知道了我每周重復(fù)做著同樣的事情，讓我更好的，合理安排我的工作和學(xué)習(xí)，這周把一些事委托出去后，個(gè)人的 空間多了很多。

因?yàn)橛辛擞涗?，才發(fā)現(xiàn)，我每周重復(fù)的事情這樣多，真的是把工作流程化，可以節(jié)省不少的時(shí)間，記錄時(shí)間，安排時(shí)間，才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。現(xiàn)在

1.認(rèn)真完成的原因是一字群練字打卡，有一群練字的小伙伴一起練習(xí) ，一起精進(jìn)，一個(gè)人走的快，一群人走的遠(yuǎn)?，F(xiàn)在堅(jiān)持了有70天了，感謝一字群的班委和小伙伴們

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2.沒(méi)有完成，是因?yàn)?，這周外出 的工作增加，我把裝訂憑證的事宜委托給了新請(qǐng)來(lái)的吳會(huì)計(jì)。因?yàn)槊恐芏际且驗(yàn)橥獬隽?，工作增加，?dǎo)至我回到家不能安心工作，每次回到家精力就不足，所以請(qǐng)了一個(gè)小姑娘來(lái)幫我做事，她是2018年8月9日來(lái)上的班。有一個(gè)人幫忙確實(shí)讓我多出了很多時(shí)間，不能完成 的事，我就委托她人，感謝葉老師給我的這個(gè)思想維度

3.沒(méi)有完成

總是想著覺(jué)得好難，就沒(méi)有開(kāi)始，

第三點(diǎn)沒(méi)有完成主要原因是：只是想，但是沒(méi)有開(kāi)始行動(dòng)。根本沒(méi)有分解項(xiàng)目，沒(méi)有細(xì)化安排到每一天。接下來(lái)需要注意的是：每次列出目標(biāo)和計(jì)劃后，盡可能的細(xì)化到每一天的安排中。

【工作】

憑證的裝訂：30家單位的帳務(wù)，憑證還沒(méi)有好好的整理，總覺(jué)得還有好多的事沒(méi)有做完全，有焦慮感覺(jué)。委托出去了，負(fù)擔(dān)輕了很多

反思：要找一個(gè)人來(lái)給我?guī)椭瑫r(shí)，我還要把生活和工作，好好的合理安排，雖然，工作是做完了，但是自己還是要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能把自己的工作做的更仔細(xì)。

【學(xué)習(xí)】

閱讀：《增值稅實(shí)務(wù)政策解析與操作指南》《金稅三期管控下增值稅會(huì)計(jì)核算及納稅風(fēng)險(xiǎn)實(shí)務(wù)》

反思：

上周就說(shuō)要好好看書，書是放在了床頭，可以成為了睡覺(jué)催眠的好工作了。多多用碎片時(shí)間刻意練習(xí)。

作為一名會(huì)計(jì)人，要多多學(xué)習(xí)，加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)，我還是有很多的政策解讀的不是很準(zhǔn)確。作為一個(gè)想要好好生活的人，我之前缺少很多常識(shí)，比如關(guān)于大腦、、思考等。了解大腦才能正確的使用大腦，了解身體才能正確的使用身體，了解思維才能正確的使用思維。希望繼續(xù)填補(bǔ)自己的常識(shí)，學(xué)習(xí)了解，應(yīng)用和實(shí)踐。

【健康】

運(yùn)動(dòng)：跑步0km（早起了，但沒(méi)有開(kāi)始跑，總是把工作放在早上來(lái)做，就沒(méi)有跑步，下周合理安排）

開(kāi)始早起后步行。

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泡腳：0/6

反思：這周 因?yàn)楣ぷ鞯脑颍詻](méi)有做早睡早起，讓自己的精神總是覺(jué)得不是很好，還是要睡足 晚上要睡夠8小時(shí)，睡覺(jué)得到滿足，我早上就能在5點(diǎn)左右起來(lái)。下周注意平衡睡覺(jué)和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系，這周運(yùn)動(dòng)真的是很少。

【情感】

感謝媽媽給我?guī)鹤?，感謝 親愛(ài)的，給我?guī)椭o我工作上的支持。愛(ài)人，我要好好愛(ài)這個(gè)家，讓你不要那么操勞。

【效能】

每日三件事：7/7

記錄時(shí)間：

反思：每日三件事，已經(jīng)是習(xí)慣，而且在頭一晚想清楚是最好的，來(lái)不及第二天早晨也可以，但是必須有，沒(méi)有就是荒廢一天。

【開(kāi)心事情】

因?yàn)橛辛烁嗟臅r(shí)間，能好好的休息，并且把自己的喜歡的事好好做一個(gè)合理 的規(guī)劃，謝謝媽媽和朋友們的理解和幫助。心里的焦慮少了很多。

【下周安排】

1. 工作日每天用番茄工作法，看會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)書；

2. 一字群打卡，多多重復(fù)大量練字；

3.月初又是忙碌的一周，向葉老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)安排一月的工作，把工作，家庭，生活都平衡起來(lái)

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這樣來(lái)刻意練習(xí)，我現(xiàn)在寫得不怎么好，我相信天天堅(jiān)持，我的字一定會(huì)寫的更好。

這周的 提“皿”旁? 寫的不好，要多多練習(xí)。再多練

3. 每日運(yùn)動(dòng)30min以上；這周早起了，外出步行了4000步，呼吸了早上 的空氣，感覺(jué)也沒(méi)有那很難，就是總想著沒(méi)有做完的事，心里多少還是有些焦慮。為自己的開(kāi)始加個(gè)油