8月18日各分會場的專題也是精彩紛呈，上午我走進(jìn)國際會議A廳，參加格桑老師名為【心理工作者的職業(yè)和人生規(guī)劃】的講座。
格桑澤仁是四川大學(xué)教授，催眠治療專家經(jīng)常做客央視心理訪談節(jié)目。一開場，格桑老師就問大家：心理工作只是一個(gè)簡單的職業(yè)嗎？我們的人生規(guī)劃該如何進(jìn)行？格桑澤仁教授拋開對于專業(yè)技術(shù)的講授，依據(jù)自身的親身經(jīng)歷與得覺體系的思想，深刻探討行業(yè)人群的生涯歷程該如何開展。
整個(gè)報(bào)告過程中，格桑教授談起最多的話語就是弄懂自己、弄懂人生。心理學(xué)工作者往往過于關(guān)注“術(shù)”的學(xué)習(xí)，而忽略了對于“道”的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟。這其實(shí)是撿芝麻丟西瓜的做法。
格桑教授以得覺中的自我理論為依托，剖析國人人格結(jié)構(gòu)中“自”與“我”的關(guān)系。通過與現(xiàn)場代表對話互動、請不同參會代表上臺演示，通過他們之間的位置關(guān)系，與身體感受為示范予以說明講解，讓晦澀難懂的理論通過有趣、簡單的形式讓參會代表輕松明白。
格桑老師說自己擁有27項(xiàng)技能，包括織毛衣，而且每天練功打坐，保持內(nèi)心寧靜，一個(gè)自己內(nèi)心不靜的人是沒辦法跟別人講怎么心靜的。
報(bào)告中格桑老師和王英梅老師“雙講”帶大家看了一段《心理訪談》，用“自”“我”理論解釋人物的心理活動，并通過角色扮演為大家演示。
格桑老師說一個(gè)人在生活和社會追求之外還要有精神追求，又不能只有精神追求，首先要把自己的日子過好，否則就是不切實(shí)際。
大家在感嘆教授深厚底蘊(yùn)積累的同時(shí)，也更加清晰作為心理工作者應(yīng)該如何走好自己的職業(yè)生涯與人生路途，可謂收獲頗豐。
下午我選擇了黃政昌老師的主題【青少年厭學(xué)問題系統(tǒng)化咨詢方案的制定與實(shí)施】
黃政昌：臺灣師范大學(xué)咨商心理博士 文化大學(xué)心理輔導(dǎo)學(xué)系副教授
如果孩子或來訪者說：“我不想上學(xué)了”，你會怎么反應(yīng)或處理呢？
黃政昌老師說，當(dāng)孩子在向你表達(dá)拒學(xué)或厭學(xué)時(shí)，其實(shí)是在說“去學(xué)校讓我不再新奇快樂，反而得到更多不愉快的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)，所以我要啟動天生的保護(hù)機(jī)制，我要逃避讓我焦慮痛苦的地方”。
那么，咨詢師就要從來訪者、學(xué)校、家庭、社會多維度去分析孩子厭學(xué)的原因，并從三級預(yù)防和系統(tǒng)觀的角度制定咨詢方案。
在來訪者維度上，咨詢師要增進(jìn)來訪者的人際社交技巧、協(xié)助面對學(xué)業(yè)問題、增強(qiáng)問題解決的能力、進(jìn)行漸進(jìn)式暴露法練習(xí)、療愈受傷的內(nèi)在小孩；
在父母維度上，要增進(jìn)父母和孩子的溝通能力，建立合理的學(xué)習(xí)期待，處理父母的焦慮等；
在學(xué)校維度上，來訪者的班主任要給予協(xié)助支持，選擇班內(nèi)熱心的小朋友做小天使制度，對成績不良的學(xué)科做補(bǔ)習(xí)；
在社區(qū)醫(yī)療維度上，可以提供壓力調(diào)試的社區(qū)活動，安排輔救教學(xué)或課業(yè)協(xié)助等。
聽講座的老師們都對臺灣的系統(tǒng)化方案感到驚奇，也深深覺得我們目前的環(huán)境急需調(diào)整，希望我們身邊的厭學(xué)孩子也能得到這樣溫暖的關(guān)懷。
晚上，聽的主題是傅嘉祺老師的【情感脈絡(luò)化：親密關(guān)系的中止、結(jié)束、介入及變質(zhì)的咨詢策略】
傅嘉祺：咨商心理師 東吳大學(xué)、銘傳大學(xué)課程講師
人的根本屬性是社會性的。在親密關(guān)系中，我們能深深感覺到愛與被愛的奇妙，但當(dāng)關(guān)系受到侵害、中止、結(jié)束、變質(zhì)時(shí)，每個(gè)人都會滋生出悲傷失落的情緒情感。
這個(gè)過程就像Kubler-Ross的臨終理論一樣，會經(jīng)歷否認(rèn)、生氣、討價(jià)還價(jià)、沮喪到最后接受的歷程。如果當(dāng)事人處理不好，就有可能成為“愛無能”，再也不相信愛情，甚至引發(fā)自殺等悲劇事件的發(fā)生。
那么，面對來訪者來咨詢情感問題時(shí)，咨詢師應(yīng)采取怎樣的咨詢策略呢？
來訪者往往會在“接受”這個(gè)階段來咨詢心理師。在咨詢過程中，心理師一定要依據(jù)過去、現(xiàn)在和未來這個(gè)時(shí)間軸，盡可能的搜集來訪者的信息，摸清來訪者的情感脈絡(luò)，才能更好的接近來訪者，幫助來訪者看到自己目前存在的問題。當(dāng)來訪者看到自己的問題時(shí)，咨詢問題也就解決了一半。
除了提到情感脈絡(luò)化，傅嘉祺老師還分享給大家咨詢過程中的“勿”與“務(wù)”，他說“勿”就是要做減法，要幫助來訪者減少不利于親密關(guān)系中的負(fù)面情緒和行為。比如勿直斷對方心意，勿對對方貼標(biāo)簽，勿打岔或介入，勿兩極化語言。
“務(wù)”就是要做加法，幫助來訪者增加有利于關(guān)系發(fā)展的正向情緒和行為，比如請減少責(zé)備，請聚焦于癥結(jié)，請分享感受，請給予時(shí)間空間，請傾聽心聲，請確認(rèn)溝通的內(nèi)涵。
聆聽臺灣老師的講座，最大的感受是他們很真誠，很謙虛，我學(xué)習(xí)到無論做咨詢還是做人，態(tài)度大于技巧，最后，用格桑老師的金句結(jié)束今天的學(xué)習(xí)：迷,則行醒事;明,則擇事而行。想成功，就向成功的人學(xué)習(xí)，與成功的人同行，請成功的人為你做事！
