大家早上好,我是60號魏曉花,首先我先用三個標簽介紹下自己,第一個標簽是陳式太極運動的愛好者,第二個標簽是親子健康早餐分享者,第三個標簽是時間管理踐行者。我的每一個標簽都代表著我的一次成長。
今天我想先來分享一下我的早餐踐行歷程,也比較貼近夢想團的主題。
回想我們的金勇教練也是我曾經2.0的班長,是她把我領進了天使2.0,分到了7組,自己也主動承擔了7組組長的這個職責。在充滿溫情的天使2.0里認識了帥氣的湯老師,做事情面面俱到的金勇教練,主持、炫腹棒棒的慧兒,還有很多很多的充滿正能量伙伴,隨著我一起來到了天使4.0。其中有一位伙伴,是她的分享,讓我知道健康的重要性。也是受到了她的啟發。才開啟了我的踐行早餐之路。我特別感恩她,所以這次天使4.0我再次與她安排在一個組里,再次成為伙伴。她就是我原來2.0組員梁巍。
她分享的早餐,看上去精致又美味,特別是水果拼盤,每一樣都是非常的漂亮,又富有童趣,后來我知道她有一位七歲的孩子。她說想讓孩子每天都能夠吃上愛心健康早餐,并且帶著滿滿正能量去上學。她的這個做法和想法,也觸動到了我。同時也反觀了自己早餐,基本上都是給孩子準備牛奶面包,白粥小菜的,花樣單一,營養不均衡。反思自己要改變,給自己下了一個早餐目標,想到就去做,就像葉老師說的,不管結果怎么樣,從專注做一件重要的小事做起。
當時就覺得最重要的一件事情,就是家人的健康。同時也想通過做早餐曬圖,能夠影響身邊的人關注早餐,關注健康。也想通過這件事讓我感受到自我的價值。
就這樣我開始行動,先加入了一位朋友的早餐群,并且在朋友的推薦下載了一個下廚房的APP。剛剛開始只能夠去復制大家的早餐,針對孩子的口味,營養去做自己能做的一些簡單的粥,甜餅。不管孩子吃不吃,每天早餐都準備蔬果。以前我是從來沒有做過面食,要吃的時候都是買現成的。但我想挑戰下自己,在做了幾次的黑暗料理酸饅頭后,漸漸地有了經驗,有了感覺,當成功了依然還是不斷的努力去精進。嘗試做了五彩水餃,卡通豆沙包,雜糧饅頭,煎餅等面食。得到朋友親人與孩子們的一致好評。弟弟還說可以去搞個微店了。特別有成就感。
就這樣在廚藝不斷鍛煉的同時,自己還購買了漂亮的餐具,桌布,通過擺拍讓藝術與美味的相結合。把每天的早餐當做是一種儀式,是一種享受生活的一種表現。
通過這個200多天早餐的踐行讓我感受到,每個人都需要活出自己。活出自己的人會自帶光芒,活出自己的人會自帶快樂,活出自己的人敢于去選擇。所以,最后還是把葉老師的一句話,結束我今天的分享。人生不在于做多少事,把重要的事做到極致,要首先做用心做。堅持100天我相信你們都能過遇到最好的自己。一起加油哦