春有百花秋有月? 夏有涼風冬有雪
若無閑事掛心頭? 便是人間好時節
這首禪詩是宋代高僧無門慧開‘所作。初讀感覺簡單、朗朗上囗，對其中含義還不能完全領會，只在字面上有一些膚淺的了解。現在讀來卻是百般滋味。
一年四季，春有百花，秋有月光，夏有涼風，冬有雪落，每個季節都有著歲月不動聲色的美麗與力量。
所謂的閑事，就是煩惱、憂思、欲望以及不堪承受的壓力。
如果人生沒有閑雜瑣事煩心，沒有憂思驚恐，沒有焦灼不安纏繞心田，那便是天地靜美，萬物親切，人生最美好的時節。
然而，我們總是有處理不完的事情，忙的焦頭爛額；
總是擔心發生無法預見的變故而眉頭緊鎖，
總是在患得患失間徘徊而心事重重，
總是憂愁未來的路會不會崎嶇而煩躁上火，
頂著這些巨大壓力，不敢歇息，仿佛打一個盹，就會錯過什么似的，生怕被周圍的人給超越，被這個時代給拋棄。
焦慮一旦如影隨形，那本該平靜的心緒就被擾亂，延伸到生活的角角落落，每一個毛孔好像都被覆蓋，讓人無法安寧，不堪其重，人生的四季黯淡無光。
《小窗幽記》中說道：“身上無病，心上無事，春鳥便是笙歌”。
其實人這一輩子，忙乎到最后，就會發現，真正的幸福和逍遙，不是擁有富貴權勢，而是身體沒病，心里沒事。
古人云：“心中無事一床寬。”心中無事，就是過好當下。不為過往懊悔，不為未來恐懼，
活在苦中，也活在樂里，活在盛放，也活在凋零，在觸手可及的地方，讓幸福流轉。
正如錢鐘書先生說:“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因為澡洗得干凈，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。”
若無閑事掛心頭，即是心無掛礙和羈絆。
放慢疲于奔命的腳步，整理思緒，平和情緒，那一刻，迷了的心神將會得以回歸。
斬斷了憂慮和恐懼，遠離那個不安的世界，心靈才能得到真正的自由。
人生忙忙碌碌到最后，追求的還是這種心無掛礙的簡單幸福感。
那些繁華盛景，那些追而不得的煩擾，不過是心田上的煙花一瞬罷了。
一念放下，萬般自在。
當心境不再被生活中的瑣事煩惱以及恐懼征服，一身輕松，心思寧靜安然的時候，內心就進入到最美好的境界，
哪怕平平常常的事物，也會覺得萬般美好，粗茶淡飯，亦可吃出好滋味來，
外處皆青山綠水，處處見魚躍鳶飛。
一草一木皆是可愛，花開花落皆是景致。
心無掛礙，才能品嘗到生活的真味，欣賞到四季的曼妙風光，
我們要做的是，為心靈打造一處靜謐之地來滋養靈魂，活出人生的最好時節。
