今天天氣很冷，我獨自一人來到書房，打開空調坐在桌前，把自己做一個內在的清理，讓自己安靜下來便打開心愛書本閱讀起來：
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今天，我覺察我在注視什么、留意什么。我是否比較有興趣看一起交通意外，和某人在高速公路上被抄牌，還是享受看到陽光穿入我的窗戶？
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我是不是因為看著別人吵架而體驗到強烈的情緒，多過于看小孩安睡而產生的感動？我是對新聞里的槍戰和暴力感興趣，還是留意人們手牽手表達喜悅之情？
當我領悟到我可以選擇將目光投向哪里時，我會選擇只看正面的事情，我所看到的一切影響我的心靈，而正是我的心靈創造我外在的世界。今天。我察覺我看到了什么？
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人生最大的權利是選擇，當我知道該如何選擇時，我要努力使自己的目光投向正面積極的事物。
我是322號星寶寶營養美容培訓師祁爽 ，正在參加日記星球的蛻變之旅這是我的第32篇原創日記，我已經感覺到堅持的力量。
祁爽八年來專注于營養美容的專業化學習，給更多人帶來健康和美麗是我的愿望和最愛。
