格斗式要求雙腳始終保持前后左右都有距離,為什么?
在公交上很多爺爺奶奶摔跤了,摔得很厲害,不經(jīng)意間,開始觀察他們的動作……
他們大多是雙腳并攏站立,或者左右平行一條線站立,不摔才怪,因為此時的平衡最差,一個剎車,年輕人都東倒西歪的,何況老爺爺老奶奶……
如何解決?
Easy!雙腳前后左右保持約與肩的距離,類似格斗式……
格斗式要求雙腳始終保持前后左右都有距離,為什么?
在公交上很多爺爺奶奶摔跤了,摔得很厲害,不經(jīng)意間,開始觀察他們的動作……
他們大多是雙腳并攏站立,或者左右平行一條線站立,不摔才怪,因為此時的平衡最差,一個剎車,年輕人都東倒西歪的,何況老爺爺老奶奶……
如何解決?
Easy!雙腳前后左右保持約與肩的距離,類似格斗式……