? ? ? ? 今天是晴天，早起，去上班。

? ? ? ? 昨天不開心，整的我晚上睡覺的時候也沒有入睡很好，心里會有煩心的事情，總感覺要爆炸，也不想說話。早上在家墨跡，不想出門，一點也不想上班，上班的時候也是不想說話，打不起精神來，感覺看到什么都讓我高興不起來，后來老公給我發消息鼓勵我，他又去弄公司的事情也不順利，我給他打了個電話，只能等著也不是很順利，老公說我干好自己的事情，他弄好他的事情，我們倆人都奮斗在自己的崗位上，我心里還蠻感動的，有人陪著我，我就覺得心里好受很多，下午的時候心情就好了很多。

? ? ? ? 老公來接我下班，看到老公很開心，我跟他說我同事說節食減肥不好，我還沒說完，老公就說我就聽別人說對我好的，把我氣的沒理他，回家他就耍無賴，給我做飯哄我，晚上吃了一點肉和生菜，然后堅持跳了半小時帕梅拉，渾身是汗，感覺舒爽，左上腹躺下的時候還是不舒服，也不知道到底是啥問題，唉，有點煩，還是好好調整心態吧，她們說我瘦下來就啥問題沒有了，胖對身體是真不好，所以啊，好好鍛煉，控制飲食，加油！