每天進步一點點，堅持帶來大改變。如何每天進步一點點，甚至能夠領先于別一點點呢？

辦公室之外的業余時間才是競爭力的王牌力量。

如何充分利用這一力量，實現先飛呢？

First，make a list。

將任務清單上想要做的事情分為三類：一是能持續發揮影響的、二是能發揮一定時間影響的、三是能短期影響的。目前我的主要任務有：10月份的技能考試，吉他學習，均能持續發揮影響；這將是我下一步的重點。每周進行至少一次的跑步。

比起T型人才，更希望做一個十字型人才，有寬度，有深度，有突出。

其次，每日冠軍。

將任務分解，保持兩個原則，每天完成一個，7天靈活調整。一周內，我的常見任務有：打掃衛生、花市買花、進行一次晨跑（夜跑）、完成3次吉他練習、做一次飯、看一本書、寫一篇文章（除晨讀材料之外）等等，我可以根據自己的周安排逐一認領，只做今天的冠軍，為明天的任務養精蓄銳。

最后，精力。

精力=動力+體力+創造力。

動力分為內在和外在。真正感興趣的事情，會讓你內在有持續動力，但在生活中，會有不少不感興趣，但必須有做下去的事情，這個時候就需要外在動力了，如朋友的鼓勵、榜樣的力量、對最終目標的熱情等。

體力為身體狀態。身體是革命的本錢，也是精氣神醞釀的基礎。早睡早起、三餐規律、營養均衡，以身養氣，適當運動，將身體調整到最佳狀態。

創造力讓人產生靈感，保持對事物的好奇心和探索欲，興趣是動力之母。

聰明鳥都已經飛走了，笨鳥還在沾沾自喜什么呢？正如今天看到的一句話：當你胸有成竹時，他人已經擁有了一片真實的竹林。