失眠事小，對人的傷害卻很大，既傷身，又傷神。它不但會降低人的免疫力，誘發頭痛、高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆等疾病;還會讓人整天昏昏沉沉，特別容易忘事兒。有的人整天沒精打采，有的人精神緊張、碰到稍不順心的事就愛發怒，跟周圍的人處不好關系，這都跟失眠有關。

? ? ? 有了失眠怎么呢？

? ? 首先就是調節心情，一般失眠都是與情緒有關，強制自己放下不愉快的事，多想一些高興的事。放寬心態，什么都不要在乎，得到合理，失去合情。心計較的少了，你的神經就放松了，失眠自然就會消失。

? ? 其次，是養成良好的習慣，經常熬夜。違背自然規律，失眠是肯定了。所以，要睡好子午覺，是我們身體休養生息的關鍵。養成了這個習慣，想失眠都難。

? ? 如果是身體健康出現了問題，影響到了睡眠，那自然要調理身體，身體健康了，失眠就消失了。

? ? 可在生活中，想做到不熬夜，心態好不是那么容易的，做不到，失眠又難受，怎么辦？有一款營養品專門調節腦部睡眠神經，沒有安眠藥的副作用，卻有安眠的神奇功效。

? ? 從中醫角度看，想要提高睡眠質量，“養心安神”是關鍵。紐崔萊?改善睡眠片優選原料酸棗仁提取的功效性成分酸棗仁皂苷A和B，就具有養心安神的作用。從西醫角度看，人體缺乏GABA則會導致睡眠不佳。紐崔萊?改善睡眠片中的GABA由植物成分天然發酵提煉而成，天然助眠，具有調節神經興奮性的主要作用。而非常值得一提的是酸棗仁皂苷A和B在發揮養心安神的作用的同時，還能增強GABA的作用。

? 所以紐崔萊?改善睡眠片是“集萃中西，協同作用”，共同達到改善睡眠的功效。接下來我們來了解酸棗仁是如何發揮功效的。

認識酸棗仁

酸棗仁在《神農本草經》、《本草綱目》、《傷寒論》等中醫中藥古籍皆有記載，酸棗仁有養心、安神、斂汗之功效，以其為君藥的酸棗仁湯也對虛煩不得眠的癥狀有極佳的緩解功效。

性能：甘、酸，平。歸心、肝、膽經。

功效：養心、安神、斂汗。

應用：治療心悸失眠。本品味甘，入心、肝經，能養心陰，益肝血而有安神之效，為養心安神要藥。主治心肝陰血虧虛，心失所養，神不守舍之心悸、怔忡、健忘、失眠、多夢、眩暈等癥。

皂苷，其組成為酸棗仁皂苷A及B。酸棗仁皂苷具有鎮靜催眠及抗心律失常作用，并能協同巴比妥類藥物的中樞抑制作用；此外，酸棗仁還有降血脂、抗缺氧、抗腫瘤、抑制血小板聚集，增強免疫功能。

酸棗仁的功效

酸棗仁在科學研究與實驗中，被證明有以下作用：

鎮靜催眠、安定神經：酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現鎮靜及嗜眠。近年酸棗仁在研究中發現與安定藥有許多相似之處。

提高人體抗氧化酶活性，減輕自由基對大腦細胞的損傷。

增加大腦內GABA受體的表達，提升GABA的作用能力：《中華中醫藥學刊》2006年研究顯示，酸棗仁皂苷A和B能提高腦組織GABA受體表達水平，通過增加腦組織GABA受體量來提高GABA的功能，發揮其神經抑制性作用。

國內相關研究也表明, 酸棗仁總皂甙能減少缺血腦組織含水量，對缺血性腦損傷具有保護作用。它使腦組織中過氧化物歧化酶、肌酸激酶及乳酸脫氫酶活性增高，乳酸含量下降，從而將腦神經細胞損害減輕。

紐崔萊?改善睡眠片提取酸棗仁功效成分，經實驗證明，酸棗仁提取的功效性成分酸棗仁皂苷A和B，具有養心安神的作用，同時能增強GABA的作用。品質更有保證！

? ? 每晚睡前兩片睡眠片，保證你的深度睡眠，醒后精神愉悅。