覺察日記37

? 今天上午在社區(qū)接了兩個(gè)個(gè)案，第二個(gè)來訪者是兩個(gè)孩子的44歲的母親，她講了好復(fù)雜的家庭事宜，聽到她講在婆家的付出，為她的深明大義、孝順賢惠所感動(dòng)，但是面對(duì)她現(xiàn)在的問題，我知道，一次個(gè)人訪談是做不完的，而她一個(gè)勁的只想問我怎么做？好像給她一個(gè)答案就是我這個(gè)咨詢師的作用似的，所以，整個(gè)中午我都在想怎么才能在一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)幫到她？

就在這樣的狀態(tài)里，我把水和米一起倒進(jìn)了沒放內(nèi)膽的電飯鍋里！

我的電飯鍋就這樣報(bào)銷了！

沒有自我攻擊，我很平靜，只是我在想這說明了什么問題？

? 沒有臨在的狀態(tài)啊！

? 表層可能是我好盡職盡責(zé)，以前我就會(huì)這樣看自己。可是今天，當(dāng)我走在身心靈成長(zhǎng)的路上，我會(huì)明白，底層是什么？是焦慮？是對(duì)這件事的焦慮？恐怕沒有這么簡(jiǎn)單，底層還有目前我的心是不靜的，是的，我內(nèi)在并不是安寧的狀態(tài)。

所以這會(huì)我在想，我內(nèi)在焦慮的是什么？絕不是我能否能成為一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)生命教練，而是我內(nèi)在的那個(gè)沖突！

因?yàn)槲易约哼€沒有突破這個(gè)沖突，所以對(duì)于我的孩子能不能突破，我仍然有焦慮！

表面上我徹底放手，也許不是表面，是真實(shí)的內(nèi)心在放手、在給出絕對(duì)的信任，但是偶爾，我也還會(huì)有低谷，就是這樣無緣無故的，我的低谷就會(huì)這樣出現(xiàn)，這讓我知道，一個(gè)思維模式的改變是多么難！

感激我讀了那本書，我更加清楚認(rèn)識(shí)了自己，我要繼續(xù)把那本書讀透，把我內(nèi)在的沖突全部撫平，此那時(shí)，我就活在安寧里，我自會(huì)活在當(dāng)下里！