姓名：楊崴? 吉林

【日管理打卡第01天】

【知～學習】

1、醒來：知行合一?

2、線上3訪、線下6訪

3、瑪麗艷品牌優(yōu)勢學習

【經(jīng)典名句分享】

“健康管理從我做起”

【行～實踐】

一、修身：

1、【食物記錄】

a、早餐：空腹臻萃舒、健揚，營養(yǎng)餐

? ? ? ? 米飯青菜

上午：

b、午餐：米飯,菜清淡

c、晚餐：米飯，清淡

2、今天走步5000步

二、齊家：帶動家人朋友健康美麗

三、建功

1、今天的體重是:62kg

【省～覺悟】

1、學習改變行為、改變結(jié)果

【發(fā)愿】

1、希望三個月內(nèi)通過健康管理，更健康??

2、希望今年為1.5萬人建立健康管理，助力公司的健康管理項目！完美中國，健康中國！

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠！

【打卡始于20171021，持續(xù)打卡第1天。

來源：簡書

? ?

? ?

? ?

?

? ?

如果覺得我的文章對您有用，請隨意贊賞。您的支持將鼓勵我繼續(xù)創(chuàng)作！

? 贊賞支持

作者：楊慶麗

鏈接：http://www.lxweimin.com/p/9e20b74bece2

來源：簡書

著作權(quán)歸作者所有。商業(yè)轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者獲得授權(quán)，非商業(yè)轉(zhuǎn)載請注明出處。