我自認(rèn)為是一個強(qiáng)迫癥患者。這個世界上不乏有強(qiáng)迫癥的人，如果把強(qiáng)迫癥由低到高分為十級，我的嚴(yán)重程度在五六級左右。
強(qiáng)迫癥表示看到這種圖片是不能忍的，比如我的手機(jī)通常是這樣的：
有消息不看、有更新不更，對我來說很奇怪，我這樣的手機(jī)界面看起來是不是清爽舒服多了？有時候看到同事朋友手機(jī)上一堆的紅點，真想幫他們一個一個點了……
百度百科這樣定義強(qiáng)迫癥：強(qiáng)迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。
不知道這個定義是否權(quán)威和科學(xué)，看起來竟然有些瘆得慌。強(qiáng)迫癥患者表示，強(qiáng)迫癥沒有那么可怕好嗎，很多時候我們還是樂在其中的呀。而且我覺得，有強(qiáng)迫癥的人，往往能更好安排工作和生活，也能給他人帶來方便。
因為強(qiáng)迫癥，我特喜歡把東西分類整理。我會隔一段時間就利用閑暇間隙把公司郵箱清空，然后把文件分類別、按時間整理。有人會說，那么多郵件，整理起來多累！其實不是，只要你不是堆著半年一年才整理，習(xí)慣之后自然很簡單。文件分類整理好處很明顯——只要搜索你要找的文件名，很容易就找到了。在公司，同事們都叫我“萬能鑰匙”，因為很多文件他們動不動就弄丟了，但只要問我，我基本都能找到。
我的辦公桌在下班前肯定收拾干凈、擺放整齊。每次保潔阿姨來打掃衛(wèi)生總會說我的桌子打掃起來最省事。有些同事桌面上筆記本、筆、紙攤了一桌子，看起來都頭大。
我還記得高中的時候，因為考試試卷多，我同桌一般都直接把卷子夾到書里面，然后要找的時候得翻半天，有一天我實在看不下去，就花了一個自習(xí)課的時間幫她整理了一下，后來她找卷子就方便多了，為此還特別感謝我呢。瞧，因為強(qiáng)迫癥，給他人帶來方便，自己也開心了呀。
出門前一定要默念一遍“手機(jī)、鑰匙、錢包”，確認(rèn)沒有落下才能鎖門；襯衫一定要按照標(biāo)準(zhǔn)的樣子疊好；襪子、內(nèi)衣一定要分開洗滌和收納；在家吃飯前一定要把碗筷燙一下；寶貝入口的東西一定要在用前煮燙……強(qiáng)迫癥的我，有許多習(xí)慣在他人看來不可思議甚至不可理喻，但我覺得挺好，每當(dāng)我看著整齊的桌面、文件、衣物時，我都覺得心情大好。就像打掃衛(wèi)生時把一些死角也清理掉的感覺一樣，完全是成就感滿滿的幸福呀！
如果你也有強(qiáng)迫癥，你一定懂我的感受。
