【七月未央】7/100 2017-06-21 復盤

1.學習力第三課實操部分復習=>花了1個多小時復習實操，干貨太多，反復聽之后才稍微有所領悟，明天繼續掃尾最后的實操部分。

2.健身1小時=>間隔一天去體測，體脂又掉了一點點，距離目標又近了一丟丟，很開心。

3.英語30min=>利用地鐵時間，復習了舊課，為speaking的通過加強流利度。

4.《為孩子立界限》帶讀D5一部分=>聽了老師對于上一天學而思的講解，發現自己的一些想法和老師類似，但是很多方面還是考慮的不全。還需要多輸出學而思。

早上洗漱聽了大V店lulu老師關于孩子立界線的課程，也是非常有幫助的。她在課中提到的PET行為窗口這個概念很新穎也非常具有實操性。區分界限的時候我們先來判斷這件事是處于哪個行為窗口中，然后再采取相應的措施即可。

另外晨讀【孩子是如何學習的】get到一點：當孩子情緒低落時，催促或者強迫孩子繼續某件事情是沒有用的，這時候我們需要做的就是退后一步，卸下壓力，給孩子充分的空間和信心，孩子他自己會找回精力重新去挑戰困難。

2016-6-22計劃

1.學習力第三課實操掃尾

2.學習力第四課理論部分復習

3.英語30min

4.《為孩子立界線》D5聽讀