本來一直要寫的國慶總結，現在剛好有時間補上，以及最近一段時間的生活感悟

1.關于國慶節的總結

之所以總結的原因就是，計劃和實際生活脫鉤了，倒置計劃沒能很好的完成

這次在國慶期間，由于料到出去游玩的人會很多，所以就準備在家里學習英語，那真是列了不少計劃，比如看daily English一天看幾篇,賴世雄英語一天聽一個小時往上，比如看長難句的解析視頻(因為這個張超老師講的課讓我非常喜歡)等等，但是一天導師突然電話發過來，趕緊把結項論文寫了，電話里安排了一下具體怎么寫，最后老師又提起了原來的實驗問題并叮囑：你是過來學知識的，一定要記住！

結項論文要寫30頁往上，這是個前所未有的挑戰，我心里是十分沒底的，而且我還要花費這七天的一大部分時間準備完成環境監測的講述任務的PPT,一下子讓我慌了神。就是從老師布置任務那一天下午開始，我的假期英語任務就早早的拋在腦后，首先得一下午和晚上都在心煩意亂，找找資料什么，第二天就是寫論文一會兒，之后再休息一大晌，等到由于論文尚未完成的焦慮的心情稍微消失點之后，才開始動手找做PPT

就這樣，假期的剩余時間全在這兩個任務上了，英語便拋在腦后，其實兩天半能將這兩個任務完成的差不多，我花費了四天半，而且一大部分時間都是在休息，什么都不想干的狀態度過，直到開學。

總結：一直沒能去講這個假期不能很好完成學習計劃的現象進行總結，找到原因，之后我才發現是一種任務的完成感在影響著我的正常判斷。當突然間，多了一項龐大的計劃任務時，心中就會急切的想要去完成它，就會想要不切實際的去將任務量更多的分配到一天當中，但是當你真正的去做時，由于巨大的任務量在前面，反而就會出現寫一點就休息，甚至干脆一點不寫的局面，

下次再遇到此類問題，有這樣幾個技巧：

首先，要把事情分開，不能列太大的計劃，要著眼于每一天，每次的任務，要放遠點，不能說為了那個完成感，而去犧牲生活的樂趣，避免那種每次周末回家帶本書回去，之后再帶本書回來的尷尬局面。在做決定之前，要問問自己如果只做一件事，你會做什么。當一次有十道題的任務擺在眼前，需要列出的計劃不是說我晚上一定要完成這十道題，而是給出一定的時間，能完成多少就是多少

其次，家里不是學習的地方，一段時間后一定要出去走走，不要太相信自己的自制力！

最后，健康很重要，假期里一定要鍛煉好身體，保護好眼睛！