我不知道為什么，想到了頓悟這兩個字作為題目，因為它們再合適不過。

頓悟1：夢是愿望的達成——《身體知道答案》

夢

從來沒有想到，被我以為的胡思亂想的夢，竟然都是答案。于是，我慢慢的想起了很多印象深刻的夢。一 一應證了書里的結論。

于是有兩個很重要的夢的啟示。一個是高中的美麗同桌，整天鬧情緒和哭泣。因為她父親很早就去世了。所以總是覺得缺乏愛。而我高有了些輕微的抑郁，經常失眠，話又很少，這真是一對恰到好處的組合。然而竟然變成了我很多年的心結，對她有很深的歉意。我夢到了我和她快樂的相處，送她回家，她很開心，我更開心，可我卻差點耽誤了人生重大的考試。而夢的結局，是我終于快趕到考場，發現準考證和2B 鉛筆都沒有帶，所幸運的是有很多同學幫助了我，我順利的參加了考試。現實結果就是這樣，我高考是失利的。因為各種不適應封閉的住宿環境，我沒有找到高中所受到的苦的意義。因為我而沒有快樂起來的同桌，我差點忘記了面臨的人生的大考。而夢給了我一個完美的答案，讓我的愿望達成了。

但是，徐帆老師的一課讓我突然恍然大悟。我想要的不是看似是改變命運，而是我的中場危機癥狀來了。

不知道你有沒有做過這樣的夢？你有沒有夢見過自己在考場上，但突然發現自己沒有復習，卷子上的題都不會做，緊張得不得了？這不一定是高考留下的后遺癥，更可能是“中場危機”的癥狀。——引自徐帆老師的課

為什么我會如此確信。因為看到這一課之前，我又做了一個夢。

我夢到第一份工作的公司里高高在上的小出納，暫且叫作A。背景介紹：因為A是老板的某些關系，所以她的位置很高高在上，也很穩固，而我因為沒有經驗，是很悲催的，一會被調到海運部，一會又被調到總部，如此反復了兩遍，為了生存，我忍受了所有的調動和所有的低視。

在夢里我又回到了那個公司，并且忍耐著被調到淄博做出納的待遇，在那里，我不得不面對的尷尬場景，不想見公司所有的人。A 坐在那里對我說，你這幾年去了美國學了這么多年的英語，怎么又回來了！

夢醒了，我想到了這么多年我英語的口語越來越不好。再加上上面的考試夢，在老師的“中場危機”這四個字出現的時候，我立刻恍然大悟。

讀《千面英雄》，知道了所有英雄故事的套路，我們每個人的內心都是同樣的英雄之旅，遭遇危機——背井離鄉，接受挑戰，打敗怪獸——回鄉。回鄉之后，我們生活穩定了，日子過得還不錯，事業也稍有成就了，可是卻患得患失，生活的幸福滋味也漸漸少了，于是我們到了中場危機。我們怕失去一切，我們想改變卻無力，我們責任越來越大，限制卻越來越多，我們不想做卻不得不做。于是要么，我們成為惡作劇者，想干什么干什么，放縱自我。要么就是一個性情大變的暴君。但是，這兩者都不是我們想要的，所以我們喜歡惡作劇者，至少他們讓我們放松。

細細體味以下這句話，滋味無窮。

不要著急、不要勉強、不要幻想。

多想想你的夢，你就越來越明白你的人生答案。你甚至可以求夢。

冥想

其次，我學會了冥想，或者是自我催眠吧，我可以在掃描身體的時候，立刻入眠，很簡單。正如武老師所說，覺知是一切，多多關注身體，從身體尋找答案，于是就發現不管多少年前的一個小事件，都一一有了答案，密碼就是身體的感覺。同時，在掃描的過程中，我在脊柱的內腔里停留了，那里是橙色的，仿佛是透過毛玻璃的柔和的陽光，我找到了家。那時候心停駐了很久不愿意出來，久違的幸福感和踏實感涌上心頭。這是母親去世5年后的第一次到家的感覺。在做兩個游戲，一個快樂、一個悲傷的心靈解讀游戲中，我告訴女兒，我最幸福的是小時候春天里，和媽媽在戶外走路，迎著陽光，春暖花開，到處是泥土的芳香。那種體驗感，就仿佛發生在前一秒。

頓悟2：教養的迷思

基因的力量如此強大，后天的教養微乎其微。人生來就不是白板，而父母所能做的就是給孩子一個幸福的童年。孩子的學習和受影響的人主要來自同齡人，而非父母。

從這某一點來說，只能去控制弱點，發揚優勢；只能順應，不可改變；父母給孩子的也許只有愛，讓他們感受到家庭的溫暖和幸福。但對于以后的人生自我的發展來說影響不大。若是孩子童年沒有同伴，被隔離在只有大人的世界，反而會出現永遠不能夠與世界連接的大問題。

頓悟3：謙虛是最大的美德

為什么謙虛是最大的美德。讀了《品格之路》，艾森豪威爾和羅斯福新政的幕后女英雄弗朗西斯·帕金斯，她們最大的優點就是謙虛、容忍、克己。與現在的自我時代是完全不同的。讓我想起簡愛里的簡的個性，謙恭不失自信的美麗心靈。如今提倡的都是展現自我、釋放天性。這對么？NO!人性的弱點是魔鬼與天使的結合，我們必須時刻警惕心中的怪獸，它永遠消失不了，只能去控制。帕金斯為了以后防止別人把她的事跡寫成書，所有的只字片語都非常小心。人性的弱點決定了，我們必須控制自己的自大、桀驁不馴、自以為是、貪慕虛榮，就如同前面兩個名人的作為，所以他們擁有了這一個最大的美德，不論身處什么地位，時刻深深反省自己心中的怪獸。而這一切都離不開謙卑的心。

頓悟4： 具有重要意義的真諦不在我們的內心，而在我們身外的世界。

我們往往向內求的太多，其實真正的使命是向外求，即環境賦予我們什么職責，賦予我們什么使命，我們要做的只是接住并且承擔、幫助并且完成。白板告訴我們人是非理性的、不自由的、不平等的。承認雖然痛苦，但只有這樣才能真正站在改變自我開始的起點。

在當今這個講求個人自主的時代，人們往往這樣規劃生活，即我是自己命運的主宰者，我是自己靈魂的舵手。因此生活方式都是始于自我、終于自我，以自我研究開始、以自我實現結束。

但是這本書告訴我不是我希望自我的人生有哪些收獲，而是生活希望從我這里得到什么收獲？我周圍的環境對我發出了什么號召？尋找自己的內在使命感，才能迸發出人生的意義。

在佛蘭克爾的《活出生命的意義》里，他說：重要的不是我們對生活的期望，而是生活對我們的期望。我們不能一味地追問生活的意義到底是什么，而應該停下來好好想一想，該如何回答生活每時每刻給我們提出的問題。

我在讀書筆記里寫到，我明白了生命的意義是經受磨難。當時有一個讀者質疑我的結論。但我沒有可以反駁她的說辭。看了這本書我更加確信我得出的結論是正確的。我們無從選擇，只能經受住，在這個過程中，等待的是自我價值的實現和人生蛻變。

（詳情可點擊鏈接活出生命的意義——集中營里的心理實驗學）

佛蘭克爾說道：“人生的終極意義就是履行自己的責任，正確解決遇到的問題，認真完成人生不斷賦予每個人的任務。”“忍受折磨已經成為我們甘之如飴的任務”

請注意斜體字，遇到的，賦予的，也就是說我們無法選擇生活，只能去選擇如何對待生活。我們無法選擇自己對生活的期望，只能來完成生活對我們的期望。甘之如飴，只有達到那種認知境界才會去經歷、經受磨難，只有這樣才能夠達到人生終極意義。

在歲月的流逝中，沉淀下來不曾忘記的，才是自己的。

愿你也有更多的頓悟共同分享！感謝您的閱讀！