1,辟谷到達第16天,狀態(tài)越來越好,這次給自己定的目標(biāo)是35天,其實也不是定目標(biāo),而是身體自然在告訴我,可以的。當(dāng)我們?nèi)シ畔略日J定的那個“不吃飯會餓死”的執(zhí)念時,當(dāng)自己身體力行地去感受,去體會時,我最大的收獲是,在生活中不必死死抱著一個個信念生活,每個信念產(chǎn)生的當(dāng)下,它是在滿足你當(dāng)下的需要,但是生活像條河流,當(dāng)它早已奔流不息時,我還在原處躊躇,怎能不徒增煩惱呢。
2,每周兩次的教練晨會,讓我收獲很多。周四的教練晨會,聽到妙總說到這句話時――見自己,見天地,見眾生,再聯(lián)系天哥的分享,我似乎對做教練的脈絡(luò)又清晰了,每一個行為都在試圖滿足著一個需要,不管是當(dāng)初選擇學(xué)習(xí)易效能,還是后來申請做教練,我們都是期待遇見更好的自己。回歸到這樣一顆初心,再去看教練這回事,就是有一群人,一起去遇見更好的我和你,還有他!
天哥也分享了不要有分別心,這顆分別心不僅是對他人,也要對自己,蕓蕓眾生來到這個世界,每個人都有他需要修行的性和命,所以才有形形色色不一樣的人,我們不知道未來是怎么樣的,我們也不必對過往已經(jīng)流淌過去的事再做評價,我們能做的就是把握此刻的每一個起心動念,去給分享的學(xué)員一個真誠的回饋,去給默默踐行的學(xué)員一份鼓勵,去給起情緒的學(xué)員一個當(dāng)下大大的允許!
3,周五―周日三天的非暴力溝通培訓(xùn)師班的學(xué)習(xí),走心走得實在是深,從一對一反饋,到?jīng)_突調(diào)解,已及寬恕的力量,困難性談話,人際沖突情景劇……,人性太多的真和善,都在這里閃現(xiàn)和流動,這個就是一直推動我在非暴中不斷前行的力量,讓每個生命綻放它本來的意義,這個世界講多么美好!
4,一起對本月25號開始的南京大學(xué)MBA的開學(xué)導(dǎo)入課程做了安排和分工,這個項目已經(jīng)做到第九年了,今年將做創(chuàng)新,將我們非暴的內(nèi)容設(shè)計成各個分會場,請MBA的入學(xué)新生在新學(xué)期的第一課,用兩天的時間,找到自己的發(fā)心,這個新的模式,南大MBA中心的主任,特別認可!
5,對全國鹿友會整體的架構(gòu)做了新的調(diào)整,設(shè)立了8個部門,我決定加入課程設(shè)計的“講師之家”以及“咨詢服務(wù)”,從課程的源頭到落地。
6,每天睡前和印象筆記中,都會進行感恩,這樣的感恩讓我的幸福感越來越強,這樣的滋養(yǎng)是對生命最好的饋贈!
7,和時間管理里認識的兩個伙伴聚會了一天,生命真的很奇妙,有緣分的一定會用各種方式來相遇,我們可以有各自的不同,我們也可以有許多的相似,喜歡和享受這樣的相遇!
下周安排
1,暑期快結(jié)束了,孩子高二的新學(xué)期的工作要落實安排(分班,分宿舍)
2,繼續(xù)享受體驗辟谷第三周
3,設(shè)計南大項目我主導(dǎo)部分的課程結(jié)構(gòu)
4,周一南大項目第二次會議
5,和五位好朋友聯(lián)系
6,認真參加教練會議,持續(xù)學(xué)習(xí)
7,周三的讀書會