有一種時(shí)間叫放下手機(jī)的時(shí)間
信息化時(shí)代，帶來便利的同時(shí)也帶走許多時(shí)間，時(shí)間總是以碎片的方式流去，流去公眾號(hào)的短文，淘寶，朋友圈，微博......
不知不覺，工作一天忙忙碌碌的，剩下的可自由分配的時(shí)間越來越少，少到?jīng)]時(shí)間和家人通話，看書，種花，思考....
忙忙碌碌的我們看似很充實(shí)，可是，卻不快樂，除了工作就是娛樂，然而娛樂也沒帶來多大的樂趣～
有時(shí)候，會(huì)想念小城中的安逸悠哉，看看書，種種花，不必為在大城市站穩(wěn)腳跟而煩惱，不必浮沉于激勵(lì)人心的心靈雞湯卻還是不知道何去何從....
But 一切的恐慌都來自自己的不夠強(qiáng)，工作辛苦卻得到不多，蠻努力卻不提高，可是，我們沒時(shí)間啊，沒錢啊，怎么提高自己？？？
放下手機(jī)試試......
早起的時(shí)候，中午午休的時(shí)候，晚上在家的時(shí)候，別打開手機(jī)，如果怕有人找就開提示音，只要放下手機(jī)，你就會(huì)知道應(yīng)該做些什么，打掃房間，瑜伽，keep，種花，看書，寫文章，學(xué)習(xí)......如果一時(shí)想不到，不要緊的，平時(shí)把想做的記下來，有空的時(shí)候翻開，你總能找到適合自己的事干....心理學(xué)家認(rèn)為越懂得自己獨(dú)處的人越健康越完滿。
放下手機(jī)，把花在手機(jī)的碎片時(shí)間轉(zhuǎn)化為自己的，然后提升自己，這樣才是，才算是，充實(shí)的生活....
這樣的生活的自己會(huì)變更美好，更自信....
