人生類

對普通人來說，金錢非常重要。

99%的人適合馬斯洛需求層次理論，所以弄清楚對方的需求很重要，你和重名聲的人談利益、重利的人談感情、重情的人談利益，就不會有好的結果。關鍵在于對癥下藥。

人是永遠不可能被他人改變的，除非他自己想要改變。即使是傳銷洗腦，也只不過是放大與扭曲本來就存在的欲望。

大家都是普通人，都有七情六欲，都有不為人知的陰暗面，所以保持美好生活的秘訣在于努力去避免殘酷的事情發生，而不是主動的設置各種陷阱去考驗別人。

人生不如意十有八九，生活從來都是苦難重重。

年輕的時候總覺得自己無所不能，但隨著經歷的事情越來越多，就越會理解有太多無能為力的事情，所以凡事莫強求，懂得順勢而為。

有些時候，你面臨的問題是沒有解決方案的，你需要的，只是時間。

婚姻是一次改變你人生命運的機會，頭等人生大事，所以必須謹慎。

身體健康比任何事情都要重要。

想要成為一個優秀的人，最重要的事情是培養良好的習慣。

人生苦短。

道德是用來律己的，不能用道德來強制要求他人。

拒絕別人是個學問，學不會要受苦一輩子。

人的幸福感很大程度上源于你對自身生活的控制程度，當你對自己的生活感到無力控制時幸福感就會下降，所以自律是幸福之源。

如果你覺得自己一無是處，很大程度上你是對的。

你獲得的成就會極大的提升你的自信心，而自信心會提高你的勇氣。

健身是這個世界上少有的，你付出就會有回報的事情。

言出必行。

別因為幾塊錢而斤斤計較。

一定要培養個生死之交，真的可以救命。

最簡單也是最難的建議：早睡早起，按時吃飯，合理膳食，認真睡覺，堅持學習與鍛煉。

如果每天早上實在沒有時間做早餐，可以吃三個煮雞蛋喝一杯牛奶，只需要五分鐘，也比不吃早餐要好得多。

每天上班的時候帶幾個水果，沒事就當零食吃。

最好的護膚品是睡眠。

拼事業拼到最后，拼的就是體力。

沒事別加班，有事別熬夜。

太陽落山后不要做出重大決定。

深夜時人會更容易情緒化，所以無論多難過，都要告訴自己，沒有那么糟糕，睡一覺就好了。

一定要有能陪伴自己終生的興趣愛好，非常非常重要。

早餐是三餐中最重要的一餐，多吃點。

運動可以抗抑郁。

如果你想要個和現在不同的人生，就必須去做你從未做過的事情。

情緒不穩定的時候，深呼吸，慢慢的放松身體。

最有效率的讀書方式：拒絕暢銷類書籍，只讀經得起時間考研的經典，反復讀。

降低自己說話的音量，聲音太高容易引起別人反感，也有助于防止泄密。

微信的設置中，可以停用朋友圈功能，可以節約你很多時間。

你說話的聲音和你自己聽起來的并不一樣，用錄音設備錄下自己的話，可以讓你聽到自己真實的聲音。

我們自己很難發現儀態上的不足，所以你可以試著給自己錄制視頻給自己看，絕對出乎你的意料。

挺胸抬頭，是具備氣場的第一步。

作為男人不要覺得流淚是丟人的事情，這只是正常的感情宣泄，不要因此而否定自己，痛痛快快的哭出來，哭完擦擦眼淚該干嘛干嘛。

迷茫不知道自己想要什么的時候，不妨從想象十年后你一天的生活開始：想象幾種不同的人生軌跡，比如留在大城市/回到家鄉、成為醫生/導演、一夜暴富/背負貸款，在截然不同的人生走向中，想象你那時每天的生活細節，最終找出這幾個不同故事的共性，那往往就是你希望的生活方式。

人際關系

永遠不要背叛你的朋友，如果你覺得身邊的某個朋友不好，那么請低調的遠離他，不要高調的攻擊他或者背叛他。這樣既不會讓他對你懷恨在心，也抱住了你的聲譽。——沒有人會完全信任一個曾經背叛過朋友的人。

來到一個陌生人群中如何快速的融入其中？最簡單直接的方法就是，有力多干活，有錢多請客。

保持友善關系的最重要的一點是回饋原則：別人請你吃頓飯，你下次也請他吃頓飯；別人請你到家里做客，你幫他洗洗碗擦擦地。總之別人對你多好，你就反過來對他好，這樣大家都知道對你好是有回報的，自然而然關系就好了。

在有朋友和陌生人的場合時，你不能對陌生人比對朋友還好，這是很多人忽視但實際上非常傷害有意關系的細節，切記。

我們平時談論的朋友其實有三種含義：真正的朋友、熟人、泛泛之交。其中最寶貴的自然是真正的朋友；熟人雖然不交心，但天天在身邊，也不要去得罪；不要在泛泛之交上花費太多心思和精力。

實際上長久的朋友關系一定是建立在你和對方之間存在交集區域的，比如興趣愛好、生活方式、消費水平、利益關系。如果你和對方之間一點交集都沒有，哪怕再喜歡對方也不要強求，天下無不散之宴席。

交淺言深是大忌。

朋友之間的關系是養兵千日用兵一時，如果關鍵時刻你沒有挺身而出，那他以后也不會再需要你了。

朋友向你借錢，如果你確實拿不出來那么多錢，請酌情拿出你可以承受的數目，送給朋友，并在精神上給予鼓勵。

這個世界上沒有不會失敗的人，但如果你擁有很多好朋友，就可以在人生低谷時得到支持，幫你東山再起，立于不敗之地。

不要在背后說別人壞話。

盡量避免和同性朋友的伴侶長時間獨處，一旦被誤會了沒法解釋。

交際的意義并非全部是為了獲得更多的朋友，而是在對方無法成為朋友時，避免成為敵人。

愛情最重要的是彼此開心，如果滿足不了這一點，愛情勢必枯萎。

你自己是什么樣，戀愛之后也還是什么樣，不要指望遇到一份美好的愛情后，你就脫胎換骨變成理想中的自己了，基本不可能。

在沒結婚之前，你的戀人有權利和任何的異性接觸、約會、發生性關系；在結婚之后也依然如此。（戀人對你忠貞的理由只能是因為愛，而不是你的強制要求。）

遇到不合適的伴侶，最好的解決方式就是離開他，而不是想著如何改變他。

價值觀不同的戀情不會長久，這種感情中其實沒有孰對孰錯，只是不適合罷了。

性高潮是上帝賜予女人的禮物，也是男人徹底征服女人的必經之路。

如果你的好朋友和你的戀人發生了什么，請立即同時與這兩個人斷絕關系。

你在有戀人的情況下，喜歡上了另一個人，這不需要內疚或者有負罪感，但要記得先和現在的戀人正式分手后，再和喜歡的人在一起。這對之前的戀人，也是一種尊重。

不要隨便說前任的壞話，人是你自己選的，侮辱前任等于貶低自己，并會在外人的眼里顯得缺乏涵養。

挽回一個不再愛你的人，其代價要比失去他更加慘烈。

婚后感情破裂最好的解決方案就是離婚，即使有了孩子也是如此——勉強捆綁在一起的家庭對孩子的傷害更大。

保持婚姻長久穩定的秘訣其實很簡單，就像對待工作一樣對待你的婚姻——當你懶惰怠工時，你的飯碗可能就保不住了。很多人婚姻走向破裂的主要原因，就是他們認為婚姻中的一切都是理所當然的。

性生活在婚姻中非常重要。

戀人彼此應該充分信任，沒有信任的感情長久不了，所以當你很難信任對方時，應該考慮的是結束這段關系，而不是費盡心機去驗證你的猜測。

情侶間最好的結束吵架的方法：緊緊的抱住對方，問他，看著他的眼睛告訴他，你愛他。無論對方怎么掙扎，都不要松手，一遍遍的重復這些動作，直到對方安靜下來。如果這招不好用，那你們多半快走到盡頭了。

妻子對丈夫進行毀滅性打擊最簡單的方式有三種：在床上說他不行，在外面說他無能，當著孩子的面批評他。

妻子對丈夫的認可與支持會對男人產生巨大的積極影響，所以要多鼓勵他。

在雙方決定結婚之前，兩個人應該開誠布公的談談，確定一些共同生活后有可能因為價值觀產生的分歧。（著名的《紐約時報》婚前15問，是個很好的范本）

婚前可以約定，如果婚后一方出軌，另一方以此為由想要離婚的，共同財產一人一半，對外則宣稱因感情變淡而和平分手，好聚好散。別覺得這似乎在寬恕出軌的一方，大多數人在結婚時，都堅信自己不會出軌，而一門心思想要約束對方。

職場類

作為新人剛入職時，要主動對帶你的人示好，因為他是潛在的盟友或敵人，更重要的是他了解你。

無論你有多大的野心多高的才華，都要學會尊重并服從你的上司，在上司面前你只有建議權沒有決定權，這是基本的職業素養。

真正意義上的團隊合作，是每個團隊成員都做好自己該做的那個部分，而不是對著別人的部分指手畫腳。

學會服從是學習團隊合作的開始。

想要有個良好的辦公室人際關系，就給同事們多買點零食。

不要和同事八卦自己的私生活，偶爾聊聊增進感情，多說無益。

寫郵件重要的意義是留下記錄，而記錄意味著證據。

寫文檔和郵件時，注意排版，簡單清晰易于閱讀。

一定要學會及時反饋，不要等著別人追問你工作進度，你自己不說沒人知道你在做什么，這也是區分職場新人和資深人士重要的區別之一。

工作中遇到阻礙和困難，不要產生挫敗感，因為這些阻礙和困難本身就是工作的一部分。

工作中沒有真正的對事不對人，先做人在做事。

盡量不要產生辦公室戀情，尤其是和前臺或者人事。

每天開始工作前，給自己列個任務清單，然后一項項的完成掉，今日任務沒完成不下班。

番茄工作法是簡單好用的時間管理方法，推薦學習。

每次離開工位時，隨手將電腦、手機鎖屏。

常用軟件盡量熟悉其快捷鍵，能明顯提高工作效率。

如果公司配的辦公電腦配置很低，可以考慮用自己的電腦辦公，這看起來是額外的付出，但節省下來的時間都是你自己的。

每次和別人溝通之前，要先思考一下溝通的目的是什么，想要達到什么樣的結果，如果對方反對該怎么辦。

和人溝通時，你自己表達清楚，不代表對方理解清楚，所以如果你不確定對方是否真的理解，可以讓他把你表達的意思換個方式講給你聽。

筆非常容易丟，平時多備幾支。

公司對你的重視程度會直接反映在你的薪資上，無論話說的多好聽，在對方心目中，你就只值這么多錢。

絕大多數情況下，入職時薪水高的漲薪速度與程度都要高于入職時薪水低的。

發文檔類附件時，最好附帶一個PDF格式的文件，這樣可以保證在任何系統的任何軟件任何版本中，文檔都能保持你希望給大家看到的樣子，而不是一堆亂碼。

統計數據時，要注明數據的統計時間。

使用Excel要學會數據透視表和函數vlookup，簡單實用，可以幫你節省大量的時間。

報告中要杜絕“差不多”、“大概”、“好像”這樣的詞匯。

需要打印的文檔，window系統下字體選擇微軟雅黑。

如果是用來演示的PPT文件，又不想別人修改內容，可將文件擴展名改為.ppsx，這樣雙擊打開就直接開始演示了