微筆記成長日記2020年第256天，總456天:

認識自我打卡第275天:2020 年7月23日

打卡人:張改梅

我的奇跡:

隨著考試臨近，不自信感覺越來越重，有點強迫癥狀，自己都能判斷出自己的癥狀了，該說我學的好呢還是不好呢？本來這次參加考試就是處理自己的未完成心結的，照這樣來看，還真是有難度呢！

只管耕耘莫問收獲，考試過不過努力了就成，掌握了技能就行。

我的財富:

積累咨詢經驗

我的喜悅:

參加免費體檢

我的感恩:

感恩妹妹幫忙推廣

我的讀書:

復習，

我的身心訓練:

無

受用的話:

心理學告訴我們，孩子的問題主要是情緒問題。

學習不好都是因為負面情緒困擾，很少因為智力。

作為一名母親，請記住，保證自己情緒的平和，就是對孩子最偉大的教育。

我，才是我的快樂源泉

曾幾何時，人們定義愛與不愛的規則變得單一了。

譬如陪伴，一個愛你的人，當然應該秒回你的消息，就算是半夜，也可以接聽你的電話；陪你逛街購物也不會覺得煩。

譬如遷就，一個愛你的人，理應愿意為你做出讓步、做出妥協，應該尊重你的所有愛好。

譬如付出，一個愛你的人，怎么會不記得你們的特殊紀念日，怎么會不了解你的喜好。

不知道大家有沒有發現，這些規則有一個共同點，就是你應該如何如何，而不是我應該怎么做。

當我們把幸福感建立在別人的身上時，我們往往就很難獲得它。

親密關系不是數學公式。1+1=2就是唯一的答案，它沒有辦法用規則去衡量，僅僅去靠不計條件的陪伴、不分黑白的遷就和不求回報的付出來衡量。

每個人有每個人的生活節奏和相處模式，如果你生活拮據，就沒有必要在大大小小的節日送對方禮物；如果你喜歡蘋果，也請允許對方可以喜歡鴨梨；如果對方工作繁忙，也沒必要要求每周一次約會，天天煲電話粥。

一段優質的親密關系，不是對方達到了我們的要求，而是我們自己在這段關系中，感到舒適，并且能夠獲得成長。

人生需要六面鏡子：

1.望遠鏡

? ? ? ? 登高才能望遠。杜甫說：“會當凌絕頂，一覽眾山小”，站得高的時候，看到遠處眾山渺小，人會自然而然產生萬丈豪情，剎那之間有了前進的動力。

蘇軾說，“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。但若你站在高處，極目眺望，那么廬山的形貌也就一覽無余了。只有在站在高處，人才可以看清紛繁復雜的表象背后，到底隱藏著什么樣的真實。

《左傳》里講，“君子務知大者遠者”。一個人站得高，才能看得遠，看得遠才能知道未來的路到底要怎么走。

一個有望遠鏡的人，有著永不低沉的熱情，有著撥開迷霧見青天的能力，有著規劃未來的心智。

2.放大鏡

? ? ? ? 放大你的胸懷，俗話說的好，能容人才能聚人。能聚人才能成事。一個人若是小肚雞腸，那就沒有人愿意待在他身邊。孤家寡人，單槍匹馬怎么闖天下？

放大你的理想， 墨子說，“志不強，智不達”，是說一個人如果理想不夠遠大，那么他就不能獲得與之匹配的智力、能力。

3.墨鏡

? ? ? ? 人生需要一副墨鏡。墨鏡，進可看淡人世，退可以隱藏自己。

看世間爭爭吵吵，紛紛擾擾，熙熙攘攘，利來利往。如果沒有一顆足夠淡然的心。 那將被世事攜裹，永無寧日。

一副墨鏡，再刺眼的東西也會變得暗淡下來。再看不慣的東西也會被中和掉。這就是墨鏡的意義。給刺目，灼熱的現實世界加了一層隔離罩。

人生在世，心底無塵無垢，純真如初，自然是好事，但是難免會有人加以利用，借機陷害，所以我們必須要適當地隱藏自己的真實想法，以免給人以可乘之機。率真，坦蕩自然是好事，只是防人之心不可無。墨鏡是一份恰到好處的遮掩，可以讓自己遠離不少麻煩。

4.顯微鏡

人生需要一副顯微鏡，這樣才可以看到細節，做好細節。

一個馬蹄鐵的失卻可以丟掉一場戰役。一處蟻穴可以侵蝕掉一座大堤。細節處的馬虎，可能導致全盤皆輸。小處的不慎，積累起來也足以破壞大局。

天下難事必做于易，天下大事必做于細。

注重細節，學會較真兒。把平凡的事情做好，就是不平凡，把小事匯聚起來就是大事。量變一定會引起質變，細中見了精，事情也就成了。

5.哈哈鏡

? ? ? 鄭板橋說，難得糊涂。

人生清醒并不難，難得的是糊涂。

糊涂與不明事理的真糊涂截然相反，它是人生大徹大悟之后寧靜心態的寫照。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。清醒的人看得太真切，太較真，便煩惱遍地；而糊涂的人，計較得少，卻覓得人生的大滋味。

太清醒的人注定活得辛苦，總有看不慣的，總有放不下的，苦苦掙扎；糊里糊涂的人，反而瀟瀟灑灑走一回。

當然，該糊涂時則糊涂，該明白時絕不揣著明白裝糊涂。

6.平面鏡

看山是山，看水是水。這是一種洞察世事后的反璞歸真。

人生的經歷積累到一定程度，不斷地反省，對世事、對自己的追求有了一個清晰的認識，認識到“世事一場大夢，人生幾度秋涼”，知道自己追求的是什么，要放棄的是什么。

也就不再需要通過望遠鏡、放大鏡、哈哈鏡、顯微鏡、墨鏡去看待世界，坦然接受它的原貌，“人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世”。

明白了這一點，人也就獲得了自然與本真，灑脫與寧靜。