你早上起來做的第一件事是什么？

你刷牙是先刷左邊還有右邊？

你走哪條路上班？

你到辦公室時，是先看郵件，還是和同事聊天？

你多久運動一次？

你晚上如何入睡？

......

我們做的這些選擇，就是習慣的產物。什么是習慣？通俗一點說，習慣就是一種不需要刻意就可以自然做的動作和意識，并且一旦成型就很難改掉。當然，這其中包括好習慣和壞習慣。

下面細數8個讓你終生受益的好習慣

【一】

凡事提前十分鐘

凡事提前10分鐘，會讓你有充裕的時間應對可能的突發事件，更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘，你就會發現你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用，一整天的狀態也更精神抖擻。

【二】

工作前梳理，工作后整理

工作之前，把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限，先完成重要且緊急的事，每完成一項就打個勾，保證今日事今日畢。工作結束之后再進行整理回顧，一些重要的數據資料要及時備份到一個保密性強的軟件里，(這里我用的是天翼云盤)一來不僅能把數據資料全部備份同步；二來通過群空間還可以跟同事之間實現資源共享，更甚的是私密空間會確保數據資料的安全，不用擔心被泄露。

【三】

遇事少抱怨

抱怨是一種很負能量的行為，抱怨只會讓人過過嘴癮，給自己的平庸找一個外界因素作為借口，并不會改變你的處境。所以請不要抱怨，并遠離愛抱怨的人。如果不滿意現狀，就努力改進。

【四】

多發現別人的優點

君子和而不同。每個人都是獨特的個體，你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式，但要抱著欣賞的態度與他人交往，發現他有什么優點可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執，保持和諧融洽的氛圍。

【五】

保持閱讀的習慣

讀書會潛移默化地涵養你的心靈、塑造你的氣質，每天晚上下班后抽出1-2個小時看看書，養成閱讀的習慣，久而久之就會發現自己的見識和談吐不一樣了。

【六】

堅持運動

健康，是人生一切成就的根源。如果有條件，辦張離單位或者離家近的健身卡，如果沒有條件，跟著視頻或app跳一節健身操。上下班用騎車步行代替乘車，工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運動，遲早要騰出時間去生病。

【七】

投資自己

跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區域，無論是知識，思維還是人，培養新的興趣愛好，如練練毛筆字、學學繪畫，不斷地學習和改進，是對自己最好的投資。

【八】

列個心愿清單

把想買的東西列個清單，有給自己的，也有給親人朋友的，列的東西是能提高生活質量的實用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用，設置一個目標，每完成一件事就買一到兩件，別一下子買完。

多讀幾本好書、經常鍛煉身體，養成幾個好習慣。在應當投資和儲蓄的時候，一定不要荒廢了光陰。我們養成好習慣，然后好習慣養成我們。

生活里沒有容易二字，我們都是再平凡不過的普通人，沒有人可以輕而易舉地活成自己想要的樣子。魅力、財富、幸運，不會從天而降，但凡你想要的都需要盡力。