記得以前實(shí)習(xí)的時(shí)候，我習(xí)慣晚睡，每次一下班就回到自己的出租屋。
做個(gè)飯，然后開(kāi)始看電視劇，要不就是和朋友煲電話(huà)粥。
每次都是不知不覺(jué)就到了深夜，我還意猶未盡。
仿佛白天的那些壓抑的感覺(jué)，只能通過(guò)晚上放縱自我才能來(lái)舒緩和解壓。
可想而知，熬夜過(guò)后的早晨，最討厭聽(tīng)到的就是鬧鐘。每一次都是摁掉再睡十分鐘，導(dǎo)致匆匆忙忙起來(lái)趕到公司以后還是遲到了。
同事們一個(gè)個(gè)都已經(jīng)進(jìn)入工作狀態(tài)了，而我呢？不是這個(gè)忘記帶了，就是那個(gè)忘記帶了，甚至有幾次臉都沒(méi)洗就到了公司。
每一次心里都特別后悔晚上的熬夜，導(dǎo)致后續(xù)一系列的兵荒馬亂，上班的時(shí)候就暗暗對(duì)自己說(shuō)：今晚一定要早睡。
但是回到家以后，似乎一切都已經(jīng)拋到了九霄云外，該怎么樣還是怎么樣。
直到后來(lái)，看到豆瓣的一個(gè)話(huà)題叫做“充實(shí)清晨一小時(shí)計(jì)劃”。不僅感慨，里面的小姐姐也太勵(lì)志了，原來(lái)早起的日子，也是能夠被世界溫柔以待的。
于是開(kāi)始了我的21天早起計(jì)劃，然后到后來(lái)的100天早起計(jì)劃，一直到現(xiàn)在的每天能夠堅(jiān)持早起，風(fēng)雨無(wú)阻。
同時(shí)也慢慢地體會(huì)到了早起帶給我的元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的人生。
南懷瑾先生曾說(shuō)過(guò)：“能控制早晨的人，方可控制人生。”
那些堅(jiān)持早起的人，就掌控了自己的人生，能夠成為最后的贏家。
今天就和大家分享一下我早起后的日常。
01整理房間
早上起來(lái)以后，我會(huì)先把房間整理一番。
先把被子鋪平而不是馬上疊起來(lái)，這一個(gè)動(dòng)作是為了去除被子中的濕氣。
然后先把房間掃一遍，再拖地，最后才把被子疊起來(lái)。
這個(gè)“整理”的動(dòng)作可以說(shuō)是很好地替代了晨練。
我喜歡干干凈凈、整整齊齊的房間，在這樣的環(huán)境中辦公效率也特別高。
房間整理好了以后，噴上一點(diǎn)香薰，然后把臟衣服放到洗衣機(jī)里面，就可以開(kāi)始新的一天啦。
02做早餐
自認(rèn)為廚藝不錯(cuò)，哈哈。
早餐的話(huà)我會(huì)選擇中式、西式輪換著來(lái)。
中式的話(huà)我會(huì)選擇煮粥，注意不是白米粥哦。
我會(huì)在淘寶上面買(mǎi)各種豆子，比如：薏仁、紅豆、綠豆、黑豆、小米......反正就是各種五谷雜糧。
這些豆子我會(huì)先在水里面泡上一個(gè)晚上，然后第二天起來(lái)以后，直接放到鍋里面定時(shí)煮一下就可以吃了。
也可以選擇把豆子提前放在鍋里面，選擇預(yù)約定時(shí)，等第二天起來(lái)的時(shí)候立馬就能喝上熱騰騰的養(yǎng)生粥啦。
西式的話(huà)我會(huì)買(mǎi)點(diǎn)吐司，煎個(gè)蛋和香腸或者培根，夾到加熱好的吐司片里面就可以啦，再配上一杯熱牛奶。
簡(jiǎn)單十分鐘，就能搞定早餐，你也可以的。
03寫(xiě)手帳
吃完早餐以后，我會(huì)打開(kāi)子彈筆記手帳本規(guī)劃這一天的日程，也就是代辦清單。
一般每天我會(huì)給自己設(shè)置三件最重要的事情，晚上完成以后會(huì)在本子上面打鉤，特別享受那種打鉤的感覺(jué)。
寫(xiě)好代辦清單以后，會(huì)寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)手帳或者電影手帳。
現(xiàn)在的我已經(jīng)習(xí)慣每天用寫(xiě)手帳來(lái)開(kāi)啟新的一天。
04寫(xiě)新知
最近的我一直保持著每周閱讀一本書(shū)的節(jié)奏。
書(shū)中看到新知我會(huì)分享出來(lái)并發(fā)到朋友圈，到目前為止已經(jīng)堅(jiān)持40天了。
一個(gè)小目標(biāo)是先堅(jiān)持分享100天。
這些新知的內(nèi)容是怎么樣寫(xiě)出來(lái)的呢？我寫(xiě)新知的格式如下：
新知=故事+書(shū)中的內(nèi)容+自身感悟
如果有小伙伴也想學(xué)習(xí)寫(xiě)新知，可以參考上面這個(gè)公式哦。
每天的新知都會(huì)得到很多朋友的點(diǎn)贊，甚至還會(huì)有朋友來(lái)和我討論新知中的內(nèi)容，一起學(xué)習(xí)進(jìn)步。
現(xiàn)在每天堅(jiān)持寫(xiě)新知已經(jīng)變成我的一個(gè)習(xí)慣了。爭(zhēng)取新的一年，每天都能學(xué)到一個(gè)新知，然后分享給大家，一年下來(lái)也有365個(gè)。
現(xiàn)在每一天的早晨，我都感覺(jué)活力滿(mǎn)滿(mǎn)。
每一個(gè)早起的清晨，世界都太可愛(ài)了。
每一當(dāng)下都值得我們好好活著，值得我們睜大眼睛去看去感受。
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我是夏天，90后文藝女青年，夢(mèng)想擁有一套海邊的大房子，過(guò)著春暖花開(kāi)的日子。
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