終于從過年的散漫里收回，早起拜日，雙盤，

一大早送完穗兒上幼兒園，到公司居然還空無一人。

當你等的門未開時，索性停下來，看看四周的風景吧。

于伽精舍學堂，有人在概嘆閨蜜即將走到盡頭的婚姻，

幫她去接孩子，忍不住，為那雙清澈的眼神而痛心。

兩個人的戰(zhàn)爭，大多都是積小成多的瑣碎，

認定了對方的種種不足，心有不滿，

為他的不肯改變，困頓和憤懣，

最后，走進不可逆轉的偏執(zhí)中。

瑜伽不僅是身體的，也是生活的。

它雖要我們學會接納疼痛，但更重要的是先接納自己，

當你等的改變沒來時，不如先看看自己，讓自己變得清凈自然。

不太愛看寫得過美的文字，縹緲得出塵，如空中樓閣。

不如看看清玄的文字，有現世人生的煙火， 有周遭的人事物，

千花萬草，眾生萬物，都映射著細膩而獨到的禪學智慧，

雖清麗柔美，卻不乏是一種以退為進的生活力量。

當你無法融入那些“搖旗吶喊，鼓舞人心”的生活狀態(tài)，不如清簡柔軟一點，沒什么不好。

每一個可以獨處的時間里， ?我多會選擇坐下來喝杯茶，

茶不一定懂，席不一定美，就那么簡單的一杯生活的茶，

在太多人的心里，把喝茶，歸為萬籟俱寂時的老年生活，

相反，茶里的清凈，恰恰能幫我們洗去老氣橫秋的無奈。

當你陷入“沉思變奢侈，回味成浪費”的匆忙時， 不如清凈緩慢一點，沒什么不好。

與情感，不濃不淡，才有喘息的空隙 ；

與喧囂，不遠不近，才有思索的空間；

喝茶也好，看書也好，瑜伽也好......不緊不慢，才有相伴一生的綿長。

做自己喜歡的事，如同泡一杯茶，

當你等的人還沒來時，就靜靜享受它素美的清喜。