前言

2017年3月辦完健身卡、去了幾次，感覺很棒。

和所有人一樣，很想發(fā)朋友圈，大意是我要從此告別過去的偶像人生、開始像型男進發(fā)。

但是忍住了。Hey，哥我可是個低調(diào)的人。

忍住、千萬忍住。

如果你還是有印象我有時候會秀。

對不起，實在憋不住了。

嗯、收心。

正文

一.信心的宣告

大概5月開始，才剛剛開始一周2-3次的訓練。

忍不住寫了《中午健身是怎樣一種體驗》

看起來像是炫耀（好吧我承認有一點）

其實對自己來說，更像是一種信心的宣告。

借著這推文，告訴別人，阿腿在健身啦～

然后下次他們見到你的時候，就會問你，最近去幾次啊？經(jīng)常去啊？

然后自己不去也會不好意思。

更多的時候在告訴自己，如果敢對著天下人叫囂，那么、一定要變得牛X一點才可以喔～

事實證明，這樣信心的宣告是十分有必要的。

請查看我的健身打卡日記！

興奮的3月

健身11天（23個工作日），出勤率47.8%

萎靡的4月

健身7天（20個工作日），出勤率35%

大概五月11號寫了《中午健身是怎樣一種體驗》，然后就有了比較健康的5月、很high的6月、以及涅槃的7月。

新興的5月

健身15天（23個工作日），出勤率65.2%

很high的6月

健身18天（22個工作日），出勤率81.8%

涅槃的7月

健身8天（9個工作日），出勤率88.9%

以上打卡APP： “天天打卡”。

不要問我好用不好用，就為了推文用一下。

如果不出意外的話，今天這篇推文也可以讓我自high一下。然后堅持好一段時間。

然后到健身6個月的時候，再寫一篇。

健身一年的時候，再來一篇。

希望你和我都有機會看到后面幾篇。

另外，從我的個人經(jīng)歷可以看出，很多人在嘗試新玩意兒的普遍規(guī)律。

美好的事物總讓人心生神往，

所以我們希望自己可以一直霸占、享有。

于是我們告訴自己和這個世界，我要健身、看書、跑步…并且我會堅持的。

于是你看到各種人在不同的階段會常立志，我要每年看 50本書、每天跑5km、我要愛我的妻子、我要百分百地投入工作（說的好像是我）…

但是通常情況下，我們往往很容易放棄，我把它稱為“過早的放棄”。

二. 過早的放棄

“過早的放棄”的人們，其實往往并沒有把那些事情看得很重要，他們也沒有真正思考過其背后的意義。

在我自己的短暫的人生中，大大小小也放棄了數(shù)不盡的事情。練字、讀英語、看書、籃球、棒球、讀經(jīng)、吉他...

我也知道，在這些事情上面，除了別人看不起我，就連我自己也看不起自己。

關(guān)于健身，我也想過很多次、也放棄過很多次。僅從今年萎靡的4月就可以看得出來。非常掙扎。

健身對自己意味著什么？

給自己一年的時間，給自己的身體一個很好的交代：即胸肌、手臂、背部、腹肌、腿部要有好看的線條。

【如果愿意，你也可以說說你的】

“過早的放棄”，往往是因為想要做的事情太多，真正能堅持的太少。

正如你在上面看到的，我想堅持的事情很多，所以每件事情上花的時間就很少、能沉淀的就更少。

所以需要少做一些事情，專注在一些事情上面。

比如在這一年里，別的事情，可以少做一點、甚至不做。

比如，給自己的這一年健身之約。從2017.3—2018.3，阿腿的健身年。

所以我們來到第三個概念，叫做近似瘋狂的堅持。

三.近似瘋狂的堅持

當你真正決定去改變、決定去堅持一件事情的時候，你會發(fā)現(xiàn)整個世界都會反對你。

當你真正決定去健身的時候，每天腦海里會蹦出各樣的想法、生活上也會有各種瑣事，阻撓你、告訴你，不需要去！千萬別去！

比如下雨，比如外面好熱、或者外面好冷，比如今天很累、下午很困。

如果你稍微退縮一下，就不會去了。但是某一天，我突然深刻意識到這個問題。

那是一個電閃雷鳴、風雨交加的中午，我撐傘從公司騎車去健身房。騎了一半路程的時候，我的小腿、褲子、鞋子都濕了。我在想，上帝啊、你為什么不給我一個好天氣，讓我好好去健身呢？

就在那一剎那，突然有個想法在我腦海中閃過，“如果這么大的風雨都阻攔不了你去健身，還會有別的事情可以阻止你嗎？”

是的，什么事情都不能阻止我去健身！

如果太陽太曬，你會不去健身嗎？不會！

如果風超大，你會不去健身嗎？不會！

如果臺風來了，你會不去健身嗎？不會！（臺風千萬別來啊！）

如果海嘯來了，你會不去健身嗎？不會！（這里有海嗎？）

如果地球毀滅來了，你會不去健身嗎？不會！（額——考慮一下！）

如果你真的決定去做一件對的事情，整個世界都會反對你的！你一定要深刻認識到這一點！

當整個世界都開始反對你的時候，你往往更加需要堅持！

為什么？

因為你是電影里的男豬腳嘛！！！

只有電影里的男豬腳想去做某件事的時候，整個世界才會反對他！

所以你就更需要堅持啊！

你一堅持，就可以升職加薪啦！

你一堅持，女豬腳就有戲啦！

你一堅持，就可以打敗大BOSS啦！

所以，

雖然我不知道你現(xiàn)在希望自己可以堅持做什么事情，

雖然我也不知道你遇見了多少理由反對你去堅持，

但是我在某天深刻意識到這個問題的時候，

我就知道無論如何，我一定要堅持下去！

（全文 完）

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