我經常為自己感到惋惜,好好的精力不用在正道上。 全都耗在腦補上。
比如切菜的時候會腦補不小心切到手指鮮血直流。等吃完飯就忘記了腦補的畫面。
比如跟老公打電話聯系不上時, 就會腦補:怎么回事,手機沒電了嗎?丟了?還是手機被偷了?
后來聯系上才知道他僅僅是開會調了靜音而已。
我一直記得曾經剛開始參加工作時,某天早晨跟老板打招呼,領導的回應不是很高興。
我就開始腦補,是不是我的報告哪里做錯了?是不是領導對我的工作有哪里不滿意?
后來才知道我們努力了一個月想要拿的訂單,最終被競爭對手搶去,老板一上班收到這個消息,自然心情好不到哪里去。
那個時候突然意識到,自己的腦子里盛下了太多的無形的負擔。
從小受的教育讓我一直在一個誤區里打轉,就是總認為發呆和無所事事是很可恥的。
腦子里不看點什么,不學點什么就是在浪費時間。
今天看了隱形邏輯才知道,過度的消耗精力會使我們失去判斷的能力,容易聰明反被聰明誤。
減少思考,通過釋放空間和時間,還大腦以清醒,將我們寶貴的精力和專注力用在更重要更需要的地方。